Spinaci leggeri e frittata di Feta

Name: Spinaci leggeri e frittata di Feta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 grande Gelato alla vaniglia a ridotto contenuto di grassi, facoltativo; 57 peperoncino habanero feta sbriciolata; 283 peperoncino habanero spinaci tritati congelati, scongelati; 1 Oreo ripieni doppi bistecche di manzo; 2 Crosta: briciole di cracker Graham Parmigiano Reggiano grattugiato; 1 cipolla rossa tritata finemente; 4 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O sale e pepe macinato fresco; 3 scalogno tritato; 2 uova intere

Spinaci leggeri e frittata di Feta potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 149 calorie, 15g di proteine, e 7g di grasso ogni. Per $1.47 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 195 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e primordiale dieta. Testa al negozio e raccogliere albumi, sale e pepe, spinaci, e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare i bianchi d'uovo si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di banana come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 88%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili includono Spinaci e Feta frittata, Spinaci e Feta frittata, e Spinaci e Feta frittata.