Spinaci e Gouda affumicato senza crosta Quiche

Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare Spinaci e affumicato Gouda crostata Quiche una prova. Per $1.01 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Una porzione di questo piatto contiene circa 10 g di proteine, 17g di grasso, e un totale di 216 calorie. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Vai al negozio e prendi paprica, scalogno, farina e poche altre cose per farlo oggi. 2 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 55 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 51%. Questo punteggio è solido. Provare Quiche senza crosta di Gouda affumicato e carciofo, Quiche di tacchino e spinaci affumicate senza crosta, e Spinaci, cipolla verde e quiche di Gouda affumicata per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 400 gradi F.

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Spennellare una teglia da 9 pollici in vetro o ceramica con il burro morbido e cospargere metà del parmigiano.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro

1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

Forma Di Torta Di Ceramica

Posizionare la padella su una teglia da forno.

Attrezzatura che userete

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Spremere gli spinaci in lotti, molto saldamente a mano, per rimuovere l'acqua in eccesso. Mettere gli spinaci in un robot da cucina, insieme con le uova, tuorli d'uovo, metà e metà, Gouda, farina, noce moscata, e sale e pepe a piacere. Pulsare fino a quando la miscela è un colore verde uniforme con pezzi di spinaci, circa 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca

Biscotti Allo Zenzero, Divisi

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

1 Plumcake Ai Mirtilli Rossi, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice In Quantità Sufficiente Per Ottenere 2 Tazze (oppure Utilizzare 2 Tazze Di Avanzi Di Danesi O Ciambelle Insieme Ai Mirtilli Rossi Secchi - Vedere Sotto)

Sale $ Pepe Nero Macinato Fresco

Gouda

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Olio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola

Attrezzatura che userete

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

Aggiungere gli scalogni e il polso brevemente per mescolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

Versare il composto nella padella preparata.

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Cospargere la parte superiore con i restanti 2 cucchiai di parmigiano e paprika.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro

Once Fluide Di Acqua Fresca

Posto sul rack inferiore del forno cuocere fino quiche è appena impostato al centro, circa 40 a 45 minuti. Raffreddare completamente su un rack prima di servire.

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)