Spigola stile cubano

Name: Spigola stile cubano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: briciole di cracker Graham Colorante alimentare e zuccheri colorati, facoltativi; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile capperi sgocciolati; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile vino bianco secco; 2 Crosta: briciole di cracker Graham Yukon; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco tritato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham condimento al pepe e limone; 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olive verdi farcite a fette; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodori di prugne seminati e tritati; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) Cipolla spagnola, tagliata a dadini da 1 pollice; 680 peperoncino habanero filetti di branzino; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle bianche a fette sottili

Lo stile cubano di spigola potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette del corso principale. Questa ricetta senza glutine, primordiale e pescatariana serve 4 e costa $5.32 per porzione. Una porzione contiene 428 calorie, 32g di proteine, e 20 g di grasso. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e raccogli coriandolo, aglio, olive ripiene e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio extra vergine di oliva si può seguire questo piatto principale con il Peach Crisp: croccante sano per la prima colazione come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 54%, questo piatto è solido. Provare Prosciutto fresco alla cubana, Pollo alla cubana, e Manzo alla cubana per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio in una grande padella a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Soffriggere le cipolle fino al morbido. Mescolare l'aglio e soffriggere circa 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio Goya®

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Aggiungere i pomodori e cuocere fino a quando non iniziano ad ammorbidirsi. Mescolare il vino, le olive, i capperi e i fiocchi di pepe rosso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

1 Tazza Di Uvetta Dorata, Macinata Grossolanamente

Pastella Di Pane Di Mais

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Riscaldare a fuoco lento.

Mettere il branzino in salsa. Coprire e cuocere delicatamente per 10-12 minuti, o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spigola

Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa

Caramelle Al Polpo Brillante

Trasferire il pesce in un piatto da portata e tenere in caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Aumentare il calore e aggiungere il burro alla salsa. Cuocere a fuoco lento fino a quando la salsa si addensa. Mescolare il coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice

Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi

Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa

Servire la salsa sul pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Ingrediente

Serving:

2Crosta: briciole di cracker Graham

Colorante alimentare e zuccheri colorati, facoltativi 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

capperi sgocciolati 3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

vino bianco secco 2Crosta: briciole di cracker Graham

Yukon 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

coriandolo fresco tritato 2Crosta: briciole di cracker Graham

condimento al pepe e limone 1581 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

olive verdi farcite a fette 9461 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodori di prugne seminati e tritati 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

Cipolla spagnola, tagliata a dadini da 1 pollice 680peperoncino habanero

filetti di branzino 3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolle bianche a fette sottili

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

La spigola può essere abbinata a Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Pinot Grigio Loveblock con un 4.6 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 24 dollari a bottiglia.