Spiedini di tonno e pomodorini

Name: Spiedini di tonno e pomodorini
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 227 peperoncino habanero bistecca di tonno, tagliata a cubetti da 1 pollice; 1 cp. parmigiano grattugiato 8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero; 1 Dash 1 jalapeno fresco intero; 6 cucchiaino di rosmarino essiccato; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) fiocchi di prezzemolo essiccati; 6 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente Scatola da 1 libbra di penne; 6 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente Scatola da 1 libbra di penne; 1 piccolo spicchio daglio, tritato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) cumino macinato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham avocado Hass leggermente schiacciato; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) scorza di lime grattugiata; 1 cp. parmigiano grattugiato salsa di soia a sodio ridotto; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata

Se hai circa 30 minuti da trascorrere in cucina, gli spiedini di tonno e pomodoro potrebbero essere una ricetta super senza glutine, senza latticini e pescataria da provare. Questa ricetta produce 2 porzioni con 258 calorie , 30 g di proteine e 13 g di grassi ciascuna. Per $ 4,98 a porzione , questa ricetta copre il 27% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Ti è offerto da Taste of Home. 1 persona è contenta di aver provato questa ricetta. Funziona bene come piatto principale. Se hai funghi, cumino macinato, pepe di cayenna e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi farlo. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 70% , il che è positivo. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Spiedini di tonno , Spiedini di tonno vegetariani e Spiedini di tonno pepati .

Istruzione

In un grande sacchetto di plastica richiudibile, unisci i primi 10 ingredienti; aggiungere il tonno. Sigillare il sacchetto e girarlo per ricoprirlo; conservare in frigorifero per 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura che userete

Tagliare A Strisce Da 1/2 Pollice

Scolare ed eliminare la marinata. Su due spiedini di metallo o di legno imbevuti, infilare alternativamente il tonno e le verdure.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura che userete

2 Libbre Di Gamberi Jumbo, Sgusciati E Privati Dell'intestino, Con La Coda Intatta

Utilizzando delle pinze a manico lungo, inumidire un tovagliolo di carta con olio da cucina e ricoprire leggermente la griglia. Grigliare il tonno, coperto, o cuocerlo alla griglia a 4 pollici dal fuoco per 12-16 minuti per una cottura medio-rara o fino a quando sarà leggermente rosato al centro, girando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura che userete

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato

Attrezzatura

Tagliare A Strisce Da 1/2 Pollice

2 Libbre Di Gamberi Jumbo, Sgusciati E Privati Dell'intestino, Con La Coda Intatta

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato

Ingrediente

Serving:

227peperoncino habanero

bistecca di tonno, tagliata a cubetti da 1 pollice 1cp. parmigiano grattugiato

8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero 1Dash

1 jalapeno fresco intero 6

cucchiaino di rosmarino essiccato 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

fiocchi di prezzemolo essiccati 61 litro di latte intero, a temperatura ambiente

Scatola da 1 libbra di penne 61 litro di latte intero, a temperatura ambiente

Scatola da 1 libbra di penne 1piccolo

spicchio d'aglio, tritato 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

cumino macinato 2Crosta: briciole di cracker Graham

avocado Hass leggermente schiacciato 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

scorza di lime grattugiata 1cp. parmigiano grattugiato

salsa di soia a sodio ridotto 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata

Vino consigliato: Pinot Nero, Merlot, Vino Rosato

Pinot Nero, Merlot e vino rosato sono ottime scelte per il tonno. Sebbene il pesce sia spesso abbinato al vino bianco, i pesci "più carnosi" come il tonno possono assolutamente abbinarsi al vino rosso. Anche un rosato si abbinerà bene, soprattutto se il tuo tonno è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Potresti provare il Pinot Nero della Donum Estate Russian River Valley. Ai recensori piace molto con una valutazione di 4,9 stelle su 5 e un prezzo di circa 67 dollari a bottiglia.

Il Pinot Nero della Donum Estate Russian River Valley

Questo Pinot Nero presenta aromi abbondanti e intensi di frutti neri maturi, tra cui ciliegia, prugna e lampone, in un naso complesso e concentrato. Morbido e riccamente strutturato, il vino offre una grande profondità di sapori di amarena, frutti di bosco e cola con note minerali e speziate su un finale luminoso e di lunga durata.