Spiedini di salmone con Vinaigrette di finocchio a fette

Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare spiedini di salmone con vinaigrette di finocchio a fette una prova. Questa ricetta serve 8 e costa $5.77 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 46g di proteine, 31g di grasso, e un totale di 482 calorie. Vai al negozio e prendi la senape granulosa, il filetto di salmone con la pelle, il finocchio a bulbo e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Con uno spoonacular punteggio di 88%, questo piatto è eccellente. Ricette simili includono Salmone e Finocchio con Vinaigrette al limone arrosto, Finocchio a fette e barbabietola con gamberetti, e L'ultimo assaggio: Formaggi Italiani, Fettine di Finocchio e Anelli di Agrumi con Brandy.

Istruzione

Tritare insieme l'aglio, le acciughe e i capperi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano-Reggiano Grattugiato, Per Passare

3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Carne Macinata

Trasferire in una ciotola e aggiungere la senape, lo scalogno, il finocchio, il timo, i semi di finocchio, i fiocchi di pepe rosso e il succo di limone. Mescolare brevemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

Pangrattato, Un Paio Di Manciate

Per Inserto Di Ingrassaggio

Come Bietole, Cavoli, Rapini O Foglie Di Barbabietola, Gambi Tagliati

4 Fette Di Pane Tostato Del Texas O Altro Pane Bianco, Tostato

2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati

2 Tazze Di Spicchi D'aglio

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Mescolare l'olio d'oliva con una forchetta. Condire con sale e pepe. Assaggia la vinaigrette; dovrebbe essere leggermente acida, quindi aggiungi più succo di limone se necessario.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca

Per Inserto Di Ingrassaggio

1 Libbra Di Gamberi Cotti, Tagliati A Metà Nel Senso Della Lunghezza

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Riscaldare una griglia a gas a medio alto o preparare un fuoco di carbone caldo medio.

Attrezzatura che userete

1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos

Tagliare il salmone trasversalmente in strisce larghe 1 pollice, 3to 4 oz. ogni. Infilare gli spiedini attraverso le strisce di salmone: partendo dall'estremità affusolata, forare con cura la carne, spingendo lo spiedo fino all'estremità grassa fino a quando il punto non penetra. Quando la griglia è solo sul lato caldo del mezzo (si dovrebbe essere in grado di tenere la mano appena sopra la griglia per 2 secondi), utilizzare pinze per pulire la griglia con un tovagliolo di carta leggermente oliato. Condire leggermente il salmone con sale e spennellare leggermente con olio d'oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Maionese, Più Altro, Se Necessario

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Attrezzatura che userete

8 Bastoncini Di Formaggio Filante Da 1 Oncia Confezionati Singolarmente

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos

4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato

Mettere le brochettes sulla griglia, lato della pelle verso il basso, mantenendo le estremità spiedo esposti lontano dal fuoco se si utilizza bambù. Il salmone cucinerà rapidamente ma non sempre alla stessa velocità. Cuocere fino a quando la pelle è croccante e si rilascia dalla griglia, 2 a 3 minuti. Girare gli spiedini con una pinza o una spatola e cuocere un altro 1 minuto. Se necessario, girare di nuovo e cuocere un altro 1 minuto. Il salmone è fatto quando la carne si sente ferma e quasi comincia a sfaldarsi a parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Attrezzatura che userete

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos

4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato

Mettere gli spiedini su un piatto e condire immediatamente con la vinaigrette.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Gamberi Cotti, Tagliati A Metà Nel Senso Della Lunghezza

Caloria

590, Grasso

44, Calorie grasse

390, Grassi saturi

6, Proteine

46, Grassi monoinsaturi

26, Carboidrati

780, Colesterolo

125, Fibra

Foto: Sarah Jay

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2, Grassi polinsaturi

9, Sodio

Attrezzatura

Caramelle Peachie-o

1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos

8 Bastoncini Di Formaggio Filante Da 1 Oncia Confezionati Singolarmente

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

Ingrediente

Serving:

2filetto

fagiolini verdi già tagliati 1TB

capperi, sciacquati 01 litro di latte intero, a temperatura ambiente

lampadina finocchio fresco, foglie esterne rimosso, animato, e finemente affettato trasversalmente 1Barretta di caramello Heath in pezzi

semi di finocchio schiacciati 1Barretta di caramello Heath in pezzi

timo fresco tritato o 1-1/2 cucchiaini di timo essiccato, diviso 12 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate

aglio, sbucciato 1Oreo ripieni doppi

senape granulosa 8gamberetti e venati

Sale kosher 8gamberetti e venati

Sale kosher e pepe nero appena macinato 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

succo di limone fresco; più se necessario 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

olio extra vergine di oliva 8gamberetti e venati

Olio d'oliva per spazzolatura 0Barretta di caramello Heath in pezzi

fiocchi di pepe rosso schiacciati 2kg

pelle fresca-sul filetto di salmone 2

scalogni, tagliati a fette sottili

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Il salmone può essere abbinato a Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Un vino che si potrebbe provare è Trentadue La Storia Chardonnay. Ha 4,3 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 20 dollari.