Spiedini di pollo e verdure

Name: Spiedini di pollo e verdure
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 298 peperoncino habanero cucchiaino di rosmarino essiccato; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) rosmarino essiccato, schiacciato; 1 Oreo ripieni doppi Da 4 a 6 panini per hamburger, divisi, facoltativo; 235 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Condimento per insalata italiano, diviso; 54 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile bistecche di manzo; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente cipolle, squartate; 1 ( melanzane) peperone rosso dolce, tagliato in pezzi da 1 pollice; 454 peperoncino habanero petti di pollo disossati senza pelle, tagliati a cubetti da 1 pollice; 1 zucca estiva gialla, tagliata a fette da 1/2 di pollice; 1 ( melanzane) zucchine, tagliate a fette da 1/2 pollice

Chicken 'n' Veggie Kabobs è una ricetta senza glutine, senza latticini, paleolitica e primordiale con 4 porzioni. Una porzione contiene 449 calorie , 27 g di proteine e 29 g di grassi . Per $ 2,91 a porzione , questa ricetta copre il 26% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno preparato questa ricetta e 1 direbbe che ha fatto centro. Funziona bene come piatto principale. Ti è offerto da Taste of Home. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, zucchine, condimento per insalata e poche altre cose per prepararlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti . Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio di cucchiaio del 67% , che è solido. Ricette simili includono Chicken shish kabobs , Grilled Kabobs e Sheesh Kabobs con salsa allo yogurt .

Istruzione

In un piccolo sacchetto di plastica richiudibile, unisci il pollo e 1/2 tazza di insalata

Ingredienti di cui avrai bisogno

Melanzane Piccole, Sbucciate E Tagliate A Cubetti

Attrezzatura che userete

Tagliare A Strisce Da 1/2 Pollice

condimento. Sigillare il sacchetto e girare per ricoprire; refrigerare per 15 minuti. Nel frattempo, in un grande sacchetto di plastica richiudibile, unire l'olio, il sale all'aglio e il rosmarino; aggiungere le verdure. Sigillare il sacchetto e girare per ricoprire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 4 A 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

Carne Di Montone Disossata, Tagliata A Cubetti Da 3 A 4 Pollici - In Alternativa, Spalla Di Agnello Disossata

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

Tagliare A Strisce Da 1/2 Pollice

Scolare e scartare la marinata. Su otto spiedini di metallo o di legno bagnati, infilzare alternativamente pollo e verdure.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

Melanzane Piccole, Sbucciate E Tagliate A Cubetti

Attrezzatura che userete

2 Libbre Di Gamberi Jumbo, Sgusciati E Privati Dell'intestino, Con La Coda Intatta

Grigliare gli spiedini, scoperti, a fuoco medio-alto per 12-15 minuti o finché il succo non diventa limpido, girandoli e irrorandoli di tanto in tanto con il condimento per insalata rimasto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fette Sottili Di Salame Duro, Dimezzate