Spiedini di pollo con insalata di fave e menta

Name: Spiedini di pollo con insalata di fave e menta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (può essere o scremare) pepe nero macinato fresco, diviso; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fave sgusciate (circa 4 chili non sgusciate); 2 (inverno) menta fresca tritata; 2 (inverno) succo di limone fresco; 1 1 libbra di zucchine, scorza di limone grattugiata; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olio extravergine di oliva diviso; 1 (può essere o scremare) sale, diviso; 794 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) senza pelle, disossate metà petto di pollo, tagliato in (1 pollici) pezzi

Spiedini di pollo con fava e insalata di menta potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 6 e costa $1.5 per porzione. Una porzione contiene 296 calorie, 32g di proteine, e 13 g di grasso. Questa ricetta delle mie ricette richiede sale, fave, menta e scorza di limone. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 55%, che è buono. Provare Spiedini di agnello alla griglia con insalata di fave calde, Insalata di Fave e mais con Menta fresca, e Insalata di Fave con Jamon e Menta fresca per ricette simili.

Istruzione

Preparare la griglia a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Cuocere le fave in acqua bollente per 1 minuto o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fave

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Scolare e risciacquare con acqua fredda; scolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Rimuovere le pelli esterne dure dai fagioli; scartare le pelli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire

Unire 3 cucchiai di olio, scorza, succo, menta tritata, 1/4 cucchiaino di sale e 1/4 cucchiaino di pepe in una ciotola media.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 (U-12) Gamberetti

Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)

2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)

1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice

(tubo Grande)

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Per Spennellare E Friggere

Aggiungere le fave alla miscela di olio; gettare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fave

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Filetto di pollo in modo uniforme su 12 (8 pollici) spiedini.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Spennellare il pollo con il restante 1 cucchiaio di olio; cospargere uniformemente con il restante 1/2 cucchiaino di sale e 1/4 cucchiaino di pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

8 (U-12) Gamberetti

(tubo Grande)

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Posizionare spiedini su griglia rivestito con spray da cucina; grill 8 minuti o fino al termine, girando una volta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Attrezzatura che userete

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Servire con miscela di fave.

Guarnire con spicchi di limone e rametti di menta, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Limone

2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)

Nota del vino: Amo rispecchiare i sapori delle fave, della menta, del succo di limone e della scorza di limone in questo piatto con un vino che è croccante e ha sapori verdi propri. Un sauvignon blanc della Nuova Zelanda è solo il biglietto. Prova Babich 2007 da Marlborough, Nuova Zelanda, su Karen Karen MacNeil

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sauvignon Bianco