Spiedini di pollo con cetriolo e scalogno dip

Name: Spiedini di pollo con cetriolo e scalogno dip
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 500 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) petti di pollo disossati e senza pelle; 4 (inverno) coriandolo tritato; 1 1 libbra di zucchine, grani di pepe nero macinati grossolanamente; 2 limette, solo succo; 1 1 libbra di zucchine, zucchero moscovado leggero; 2 spicchi daglio schiacciati; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate; 125 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente aceto di riso; 2 (inverno) Liquirizia gialla e verde a pochi soldi; 1 peperoncino rosso, diseminato e tritato finemente; 1 scalogno a fette sottili; 1 1-1/2 oncia. Gin

Spiedini di pollo con cetriolo e scalogno dip prende circa 30 minuti dall'inizio alla fine. Questo corso principale ha 235 calorie, 28 g di proteine, e 7g di grasso per porzione. Per $1.9 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Una miscela di spicchi d'aglio, coriandolo, scalogno e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. È perfetto per Il Super Bowl. 6 persone hanno trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. E ' portato a voi da BBC Good Food. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è buono. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Spiedini di pollo con cetriolo tritato , rucola e olive, Spiedini celesti di pollo, menta e cetriolo con salsa di cipollotto, e Spiedini di pollo con salsa satay.

Istruzione

Tagliare il pollo a fette sottili.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Mescolare il coriandolo, pepe, succo di lime, zucchero, aglio e olio. Gettare il pollo in questa miscela, quindi infilare su 12 spiedini di bambù. È possibile effettuare questi fino a un giorno prima e raffreddare fino al momento di cucinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Fragola, Sbucciata

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Arancia, Scorza

8 (U-12) Gamberetti

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Fai il tuffo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Foglie Di Basilico Fresco, Lavate E Scolate

Scaldare l'aceto e lo zucchero in una piccola padella fino a quando lo zucchero si è sciolto, quindi aumentare il fuoco e far bollire per 3 minuti, fino a quando leggermente sciropposo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Togliere dal fuoco e mescolare il peperoncino e lo scalogno. Lasciare raffreddare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Scalogno, Grattugiato O Tritato

Può Mais Alla Messicana, Scolato

Tagliare sottilmente un pezzo di cetriolo di 5 cm, tagliare ogni fetta e aggiungere al tuffo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Oncia. Gin

Foglie Di Basilico Fresco, Lavate E Scolate

Tagliare il resto del cetriolo in bastoncini sottili.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Oncia. Gin

Cuocere il pollo sotto una griglia preriscaldata per 3-4 minuti per lato, quindi servire con la salsa di immersione, bastoncini di cetriolo, riso e pak choi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Immersione

1-1/2 Oncia. Gin

Bok Choy