Spiedini di maiale e ananas

Spiedini di maiale e ananas
Hai bisogno di un secondi piatti senza glutine e senza latticini? Gli spiedini di maiale e ananas potrebbero essere un'ottima ricetta da provare. Una porzione contiene 185 calorie, 24g di proteine, e 4g di grasso. Questa ricetta serve 2 e costa $1,12 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi salsa di soia, peperone, un pizzico di pepe e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare lo zucchero di canna si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di libbra di zucchero di canna con glassa di burro marrone come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 49%. Ricette simili includono Spiedini di maiale e ananas, Carne di maiale e ananas Kebab Ricetta, e Kebab di maiale all'ananas (nessuna griglia richiesta).

Istruzione

1
Tagliare il grasso di maiale e tagliare il maiale in 8 (1 pollice) cubetti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circaSpalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circa
2
Unire lo zucchero di canna e i successivi 7 ingredienti (zucchero di canna attraverso la foglia di alloro) in un grande sacchetto di plastica resistente con zip; aggiungere i cubetti di maiale. Sigillare il sacchetto, e marinare in frigorifero per 1 ora, girando sacchetto di tanto in tanto. (Per evitare che la consistenza del maiale diventi pastosa, marinare per non più di 1 ora.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
SpallaSpalla
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circaSpalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circa
Attrezzatura che userete
Bocchette Per Pasticceria: Punte Rotonde N. 4 E N. 2Bocchette Per Pasticceria: Punte Rotonde N. 4 E N. 2
3
Rimuovere la carne di maiale dalla borsa, riservando la marinata. Scartare la foglia di alloro. Infilare 4 cubetti di maiale, 4 cubetti di ananas e 4 pezzi di peperone alternativamente su ciascuno di 2 spiedini (10 pollici).
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza
Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
1 Grossa Cipolla Dolce, Tagliata Trasversalmente A Fette Spesse 3/4 Di Pollice1 Grossa Cipolla Dolce, Tagliata Trasversalmente A Fette Spesse 3/4 Di Pollice
Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circaSpalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circa
Attrezzatura che userete
Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce SottiliCaramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili
4
Preparare griglia.
Attrezzatura che userete
Fiocchi Di VerdureFiocchi Di Verdure
5
Mettere kebab su griglia rivestito con spray da cucina, e cuocere 14 minuti o fino al termine, girando e imbastire frequentemente con marinata riservata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
1 Grossa Cipolla Dolce, Tagliata Trasversalmente A Fette Spesse 3/4 Di Pollice1 Grossa Cipolla Dolce, Tagliata Trasversalmente A Fette Spesse 3/4 Di Pollice
Attrezzatura che userete
Fiocchi Di VerdureFiocchi Di Verdure
6
Nota: Ananas in scatola può essere sostituito per fresco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ananas In ScatolaAnanas In Scatola
7
Scolare 1 (8 once) può pezzi di ananas non zuccherati, riservando 16 pezzi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pezzi Di AnanasPezzi Di Ananas
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving2
Punteggio di salute12
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