Spiedini di gamberetti all-in-One con riso alla griglia

Name: Spiedini di gamberetti all-in-One con riso alla griglia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 45
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo a sodio ridotto senza grassi; 1 cipolla verde, tagliata a fette sottili; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso bianco istantaneo, non cotto; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Condimento italiano senza grassi KRAFT, diviso; 1 ogni peperone rosso e zucchine, tritate finemente; 340 peperoncino habanero 24 gamberi grandi crudi, sbucciati con la coda lasciata, deveined

Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 21 calorie. Per 20 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 1% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 45. Se hai condimento, cipolla verde, riso istantaneo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 11%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Spiedini di gamberi e ananas alla griglia su riso al cocco, Spiedini di gamberi al curry alla griglia con salsa di cipolla e pepe rosso alla griglia, e Spiedini di gamberi alla griglia per ricette simili.

Istruzione

Griglia di calore a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Toss gamberetti con 1/4 tazza di medicazione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

Lasciate riposare 10 min.

Scolare; scartare la medicazione. Infilare i gamberetti in modo uniforme su 4 spiedini.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

Attrezzatura che userete

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Stack 3 (14 pollici) quadrati di lamina. Piegare la pellicola a metà, quindi piegare due volte 2 lati opposti per rendere il sacchetto. Spoon riso, zucchine e peperoni in sacchetto. Aggiungere gradualmente il brodo e il condimento rimanente. Doppio-fold foglio nella parte superiore del sacchetto per sigillare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Filetti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle Tagliati A Fettine Sottili (circa

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Piselli Goya®

Attrezzatura che userete

1 Cucchiaino Di Succo Di Limone GOYA®

Pacchetto griglia da 10 a 15 min. o fino a quando il liquido viene assorbito.

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Rimuovere dalla griglia.

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Lasciate riposare 5 min. Nel frattempo, griglia spiedini di gamberetti 5 min. o fino a quando i gamberetti diventano rosa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

Attrezzatura che userete

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Miscela di riso cucchiaio su piatto; top con gamberetti e cipolle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

Piselli Goya®

Attrezzatura

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

1 Cucchiaino Di Succo Di Limone GOYA®

Ingrediente

Serving:

2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

brodo di pollo a sodio ridotto senza grassi 1

cipolla verde, tagliata a fette sottili 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

riso bianco istantaneo, non cotto 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Condimento italiano senza grassi KRAFT, diviso 1

ogni peperone rosso e zucchine, tritate finemente 340peperoncino habanero

24 gamberi grandi crudi, sbucciati con la coda lasciata, deveined

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc sono le mie scelte top per i gamberetti. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Il Pinot Grigio Zind-Humbrecht Calcaire con un 4.7 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 46 dollari a bottiglia.