Spiedini di agnello e pepe Harissa

Name: Spiedini di agnello e pepe Harissa
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice pasta di harissa; 400 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. bistecca di agnello, tagliata di qualsiasi grasso e tagliata a pezzi; 2 grande peperoni rossi, tagliati a pezzi grandi; 2 cipolle rosse, ciascuna tagliata in 8 cunei attraverso la radice in modo che i cunei non cadano a pezzi; 250 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. cuscus, aromatizzato o semplice; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere PIÙ olio doliva

Hai bisogno di un piatto principale senza latticini? Harissa lamb & pepper kebab potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 26g di proteine, 28 g di grasso, e un totale di 603 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $2.79 per porzione. 26 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. E ' portato a voi da BBC Good Food. Una miscela di pasta di harissa, bistecca di agnello, cipolle e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 91%, che è eccellente. Ricette simili sono Kofte Kebab con salsa piccante Harissa Yogurt e focaccia alla griglia (spiedini di agnello tritato), Spiedini di agnello e pepe, e Kebab di Luleh-Kebab di agnello macinato persiano.

Istruzione

Riscaldare la griglia. In una grande ciotola, mescolare l'harissa con l'olio, quindi aggiungere l'agnello, i peperoni e le cipolle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Harissa

Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Piselli Sgusciati, Facoltativo

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Fiocchi Di Verdure

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Aggiungere un po ' di sale e pepe e gettare tutto insieme per rivestire bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

Infilare l'agnello, i peperoni e le cipolle in modo uniforme su 8 spiedini e posizionarli su una teglia. Raschiare su qualsiasi marinata avanzi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Grossa Cipolla Dolce, Tagliata Trasversalmente A Fette Spesse 3/4 Di Pollice

Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Piselli Sgusciati, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Griglia per 8-10 minuti, girando frequentemente e imbastendo con uno qualsiasi dei succhi che scorrono. Nel frattempo, preparare il couscous seguendo le istruzioni della confezione. Dividere il couscous tra 4 piatti, in alto con un paio di spiedini ciascuno e irrorare su eventuali succhi di padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio