Spezzatino di pollo veloce

Spezzatino di pollo veloce
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Speedy Chicken Stufato una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 26g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 379 calorie. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 6 e costa $1.7 per porzione. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È perfetto per Autunno. È portato a voi dalle mie ricette. Vai al negozio e prendi la patata da forno, il pepe macinato, il concentrato di pomodoro e alcune altre cose per farlo oggi. Con uno spoonacular punteggio di 68%, questo piatto è solido. Provare Spezzatino di polpette veloce, Pollo veloce Marsala, e Speedy Chicken Stir-Fry per ricette simili.

Istruzione

1
Unire i primi 9 ingredienti in un forno olandese. Portare a ebollizione a fuoco medio-alto, mescolando spesso. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 15 a 20 minuti o fino a quando le patate e fagioli di lima sono teneri. Mescolare il pollo, i pomodori a dadini e il concentrato di pomodoro; fate sobbollire altri 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per ServirePane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire
Zucchine A Cubetti, Zucca Estiva Gialla E/o Zucca ButternutZucchine A Cubetti, Zucca Estiva Gialla E/o Zucca Butternut
9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di DiametroBoccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Cosce Di Pollo Da 1 LibbraCosce Di Pollo Da 1 Libbra
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute35
Rivista