Spaghetti al taco

Spaghetti al taco
Se vuoi aggiungere altre ricette latto-ovo-vegetariane al tuo repertorio, gli Spaghetti Taco potrebbero essere una ricetta da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 16 g di proteine , 9 g di grassi e un totale di 328 calorie . Per 0,95 € a porzione , ottieni un piatto principale per 8 persone. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti . Questa ricetta di Taste of Home richiede fagioli neri, pomodori in scatola, salsa e spaghetti. 22 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio "cucchiaio" del 71% . Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Ripieno di Taco con Fagioli Neri e Peperoni , Zuppa di Taco Facile e Deliziosa e Insalata di Taco di Pesce Sana e Piccante .

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 175°C. Spezzare gli spaghetti in tre parti e cuocerli al dente seguendo le istruzioni sulla confezione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Foglie Di Menta Fresca, Tagliate A Fettine Sottili, Per GuarnireFoglie Di Menta Fresca, Tagliate A Fettine Sottili, Per Guarnire
Attrezzatura che userete
Più Altro Per Guarnire (1 Tazza Di Caramello, Più 1 Cucchiaino Di Fior Di Sale)Più Altro Per Guarnire (1 Tazza Di Caramello, Più 1 Cucchiaino Di Fior Di Sale)
2
Nel frattempo, in una casseruola, cuoci la carne di manzo a fuoco medio per 6-8 minuti o finché non diventa più rosa, sbriciolandosi; scolala. Aggiungi il condimento per tacos e l'acqua; porta a ebollizione. Abbassa la fiamma; fai sobbollire, senza coperchio, per 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patatine Di Mais Tritate, DivisePatatine Di Mais Tritate, Divise
Bitto Grattugiato (può Sostituire Fontina O Montasio)Bitto Grattugiato (può Sostituire Fontina O Montasio)
Jalapeno, Tagliato A Striscioline SottiliJalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
Attrezzatura che userete
2 Lime, Scorza Di 1, Succo Di Entrambi2 Lime, Scorza Di 1, Succo Di Entrambi
3
Aggiungere fagioli, pomodori, 1 tazza di formaggio e salsa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
Condimenti, FacoltativiCondimenti, Facoltativi
Denti D'acciaioDenti D'acciaio
4
Scolare gli spaghetti, aggiungerli al composto di carne e mescolare per amalgamare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Foglie Di Menta Fresca, Tagliate A Fettine Sottili, Per GuarnireFoglie Di Menta Fresca, Tagliate A Fettine Sottili, Per Guarnire
Jalapeno, Tagliato A Striscioline SottiliJalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
5
Trasferire in una teglia da 13x9 pollici unta.
Attrezzatura che userete
Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®
6
Cuocere coperto per 20 minuti.
Attrezzatura che userete
Più Altro Per Guarnire (1 Tazza Di Caramello, Più 1 Cucchiaino Di Fior Di Sale)Più Altro Per Guarnire (1 Tazza Di Caramello, Più 1 Cucchiaino Di Fior Di Sale)
7
Cospargere con il formaggio rimasto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
8
Cuocere in forno scoperto per altri 3-5 minuti o finché il formaggio non si sarà sciolto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
Attrezzatura che userete
Più Altro Per Guarnire (1 Tazza Di Caramello, Più 1 Cucchiaino Di Fior Di Sale)Più Altro Per Guarnire (1 Tazza Di Caramello, Più 1 Cucchiaino Di Fior Di Sale)
9
Lasciare riposare 5 minuti prima di servire.
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute14
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