Gli spaghetti all'aglio e ai verdi sono un vegetariano piatto principale. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 16g di proteine, 21 g di grasso, e un totale di 558 calorie. Per $2.8 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 37 minuti. Questa ricetta dal cibola rete ha 3 fan. Vai al negozio e prendi spaghetti, verdure invernali strappate, sale kosher e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è super. Provare Aglio e olio Spaghetti con verdure, Spaghetti Aglio, Olio E Peperoncino, e Spaghetti con Aglio, Cipolla e Pancetta: Spaghetti alla Gricia per ricette simili.
Istruzione
1
Portare a ebollizione una grande pentola di acqua salata. Nel frattempo, cuocere l'aglio nell'olio d'oliva in una padella capiente a fuoco medio-alto, mescolando di tanto in tanto, fino a doratura e croccante, circa 3 minuti. (Fai attenzione a non rosolare troppo l'aglio o avrà un sapore amaro.) Con una schiumarola, trasferire i trucioli di aglio su un piatto foderato di carta assorbente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Manzo
Aglio Goya®
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Attrezzatura che userete
Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce
Pomodoro A Fette, Facoltativo
Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati
2
Versare tutti tranne 2 cucchiai di olio in una piccola ciotola da usare come un tuffo per il pane croccante, se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cucchiaio. Olio D'oliva Greco Importato
Cracker Assortiti O Patatine Pita
Magro-
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
3
Aggiungere le cipolle e i fiocchi di pepe rosso all'olio nella padella; cuocere, mescolando, fino a quando le cipolle sono marrone chiaro, circa 10 minuti. Condire con 1 1/2 cucchiaini di sale Kosher.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice
Patate Color Ruggine, Circa 6 Once Ciascuna
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
Magro-
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, Facoltativo
4
Quando le cipolle sono quasi fatte, aggiungere i verdi all'acqua bollente e cuocere, scoperti, fino a quando non sono teneri, circa 2 minuti. Usando le pinze, togliere i verdi, scrollandosi di dosso l'acqua in eccesso; aggiungerli alla padella con le cipolle (mettere da parte la pentola d'acqua). Cuocere, mescolando di tanto in tanto, finché sono teneri, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Verde
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, Facoltativo
4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato
Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati
5
Riportare l'acqua di cottura a ebollizione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
6
Aggiungere gli spaghetti e cuocere fino al dente, 8 a 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Foglie Di Menta Fresca, Tagliate A Fettine Sottili, Per Guarnire
7
Rimuovere e riservare circa 1 tazza di acqua di cottura; scolare la pasta e trasferirla in una ciotola da portata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ricetta Pizzoccheri
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
8
Aggiungere il formaggio e mescolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice
9
Aggiungere i verdi e un po ' di acqua di pasta riservato e saltare, aggiungendo più acqua se necessario per mantenere la pasta da aggregazione. Top con le patatine all'aglio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Aglio Goya®
Verde
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini