Sole girandole in un nido vegetale

Name: Sole girandole in un nido vegetale
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone rosso tagliato a julienne (circa 1 grande); 1 Oreo ripieni doppi condimento italiano secco; 1 cp. parmigiano grattugiato bistecche di manzo; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tagliata verticalmente; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe, diviso; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) sale, diviso; 680 peperoncino habanero filetti di sogliola, tagliati longitudinalmente in 12 strisce; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile zucchine tagliate a julienne (circa 2 medie)

Sole girandole in un nido di verdure potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Per $4.2 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 207 calorie, 23 g di proteine, e 7g di grasso. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di peperone tagliato a julienne, sale, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 63%. Ricette simili includono Suola con salsa di verdure estive, Girandole di tacchino vegetale arrosto, e Girandole di tacchino con diffusione di verdure arrostite.

Istruzione

Cospargere 1/4 cucchiaino di sale e 1/4 cucchiaino di pepe su strisce di pesce; arrotolare ogni striscia di gelatina-roll moda, e impostare girandole da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

(o La Vostra Scelta Di Girella Alla Cannella, Uvetta, Mela, Ecc.)

Caramelle Al Polpo Brillante

10 Panini Bianchi Per La Cena

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Unire il sale rimanente, il pepe rimanente, le zucchine, il peperone, la cipolla, l'olio e il condimento italiano in un piatto di torta di vetro da 9 pollici; toss delicatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Formaggio Romano Grattugiato

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Disporre le girandole di pesce sopra le verdure, i lati della cucitura verso il basso, intorno al bordo del piatto di torta. Coprire con involucro di plastica resistente e sfiato. Microonde ad alta 7 a 8 minuti o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente quando testato con una forchetta, piatto rotante un mezzo giro dopo 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

Caramelle Al Polpo Brillante

Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta

Attrezzatura che userete

Cipolla Gialla, Tagliata In Ottavi

Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

Lasciate riposare, coperto, per 3 minuti.

Guarnire con le fette di limone e rametti di prezzemolo, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Attrezzatura

Cipolla Gialla, Tagliata In Ottavi

Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

Ingrediente

Serving:

4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

peperone rosso tagliato a julienne (circa 1 grande)1Oreo ripieni doppi

condimento italiano secco 1cp. parmigiano grattugiato

bistecche di manzo 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tagliata verticalmente 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

pepe, diviso 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

sale, diviso 680peperoncino habanero

filetti di sogliola, tagliati longitudinalmente in 12 strisce 7101 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

zucchine tagliate a julienne (circa 2 medie)

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Maysaran Arsheen Pinot Grigio con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 18 dollari a bottiglia.