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Sogliola con Uva

Sogliola con Uva
Sogliola con Uva richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 4 e costa $1.28 per porzione. Una porzione contiene 144 calorie, 3g di proteine, e 0g di grasso. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di scorza di limone, succo di limone, uva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 31%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Sogliola Piccata Con Burro Marrone e Uva, Sogliola Piccata, e Sogliola pepata per ricette simili.

Istruzione

1
In una padella antiaderente da 8 a 10 pollici a fuoco medio-alto, far bollire lo scalogno e 1/4 di tazza di acqua fino a quando la padella è asciutta. Mescolare spesso lo scalogno fino a marrone chiaro, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso SeccoDa 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso Secco
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
2
Aggiungere vino, scorza di limone e succo di limone. Far bollire a fuoco alto fino a ridurre a 1/4 di tazza, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
Pere Bartlett O D'AnjouPere Bartlett O D'Anjou
(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)
3
Aggiungere latte, cereali e 2/3 di tazza di uva (la miscela caglia) e mescolare fino all'ebollizione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Marmellata Di Fragole Senza Semi, DivisaMarmellata Di Fragole Senza Semi, Divisa
UvaUva
3/4 Di Tazza Di Biscotti Oreo Tritati3/4 Di Tazza Di Biscotti Oreo Tritati
4
In un frullatore, salsa di purea. Condire a piacere con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà
Salsa Agrodolce In Bottiglia, DivisaSalsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
5
Disporre il pesce in una casseruola da 2 1/2 a 3 quarti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
6
Versare la salsa sul pesce.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Agrodolce In Bottiglia, DivisaSalsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
7
Cuocere in un forno 450 fino a quando il pesce è opaco ma ancora umido-cercando in parte più spessa (tagliato a prova), 8 a 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
Attrezzatura che userete
Zucchero Colorato Giallo E Granelli AssortitiZucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
8
Risciacquare e asciugare la padella.
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
9
Posto a fuoco medio-alto. Quando è caldo, aggiungere l'uva rimanente. Agitare padella fino a quando le uve sono calde, circa 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
UvaUva
Tortilla Chips Al Gusto Di LimeTortilla Chips Al Gusto Di Lime
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
10
Versare sopra il pesce.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute4
Senza glutineVegetariana
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