Sogliola con Frutti di Mare Imperiale

Name: Sogliola con Frutti di Mare Imperiale
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe nero macinato fresco, diviso; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) Senape di Digione; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile vino bianco secco; 1 kg filetti di sogliola o di passera di mare; 2 Crosta: briciole di cracker Graham prezzemolo fresco tritato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone verde a dadini; 6 un po' di zucchine tritate Semplice Burro di limone; 2 limone; 227 peperoncino habanero carne di granchi grumi freschi; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 4 cucchiaini di gelatina di mirtillo rosso in polvere; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile burro o olio doliva, diviso; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone rosso tagliato a dadini; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 113 peperoncino habanero capesante alla griglia, tagliate a dadini; 1 Oreo ripieni doppi 3 libbre di gamberi medi, con la coda, senza carapace, sgusciati; 227 peperoncino habanero gamberetti cotti, sbucciati, deveined e tritati

Suola con frutti di mare Imperial richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta rende 6 porzioni con 459 calorie, 39g di proteine, e 27 g di grasso ogni. Per $5.36 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. Funziona bene come un corso principale costoso. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, fodmap friendly e pescatarian dieta. Una miscela di pepe, olio d'oliva, peperone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 60%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Pesce al forno Imperiale, Sogliola ripiena di pesce, e Granchio Imperiale per ricette simili.

Istruzione

Sciogliere 2 cucchiai di burro in una padella a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere peperoni, e soffriggere 3 minuti o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Mettere peperoni, carne di granchio, gamberetti e capesante in una ciotola; lanciare delicatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Carni Di Granchi

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

Filetti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle Tagliati A Fettine Sottili (circa

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Aggiungere maionese, senape, condimento di frutti di mare, 1/2 cucchiaino di pepe nero, succo di 1 limone e prezzemolo; mescolare delicatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Libbre Di Gamberi Medi, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

4 Cucchiaini Di Gelatina Di Mirtillo Rosso In Polvere

8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Riccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Distribuire uniformemente la miscela di frutti di mare sui filetti e arrotolare. Disporre, lato cucitura verso il basso, in una teglia da forno 13 x 9 pollici. Sciogliere i restanti 2 cucchiai di burro e spazzolare le cime dei filetti arrotolati. Condire leggermente con sale e rimanente 1/4 cucchiaino di pepe. Spremere il limone rimanente sui filetti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine, Non Sbucciate E Tritate

Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Pane Alle Noci E Uvetta

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

1-1/2 Quarti Di Gelato Alla Crema E Biscotti, Ammorbidito

Versare il vino nella teglia. Coprire il piatto con un foglio di alluminio; fare diverse fessure in un foglio per consentire al vapore di fuoriuscire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Attrezzatura che userete

1 Cucchiaino Di Succo Di Limone GOYA®

1-1/2 Quarti Di Gelato Alla Crema E Biscotti, Ammorbidito

Cuocere a 375 per 30-35 minuti o fino a quando il pesce si sfalda con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Rimuovere i filetti con una schiumarola su un piatto.

Attrezzatura che userete

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

Servire con semplice burro al limone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Attrezzatura

Pomodoro A Fette, Facoltativo

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

1-1/2 Quarti Di Gelato Alla Crema E Biscotti, Ammorbidito

1 Cucchiaino Di Succo Di Limone GOYA®

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

Ingrediente

Serving:

1cp. verdura (ad esempio spinaci)

pepe nero macinato fresco, diviso 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

Senape di Digione 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

vino bianco secco 1kg

filetti di sogliola o di passera di mare 2Crosta: briciole di cracker Graham

prezzemolo fresco tritato 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

peperone verde a dadini 6un po' di zucchine tritate

Semplice Burro di limone 2

limone 227peperoncino habanero

carne di granchi grumi freschi 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

4 cucchiaini di gelatina di mirtillo rosso in polvere 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

burro o olio d'oliva, diviso 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

peperone rosso tagliato a dadini 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

1/2 tazza di vino Marsala dolce 113peperoncino habanero

capesante alla griglia, tagliate a dadini 1Oreo ripieni doppi

3 libbre di gamberi medi, con la coda, senza carapace, sgusciati 227peperoncino habanero

gamberetti cotti, sbucciati, deveined e tritati

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Potresti provare la Marmaglia Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.9 su 5 stelle e un prezzo di circa 18 dollari a bottiglia.