Sogliola con Frutti di Mare Imperiale

Name: Sogliola con Frutti di Mare Imperiale
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe nero macinato fresco, diviso; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi Senape di Digione; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile vino bianco secco; 1 kg filetti di sogliola o di passera di mare; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice prezzemolo fresco tritato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone verde a dadini; 6 gamberetti e venati Semplice Burro di limone; 2 limone; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. carne di granchi grumi freschi; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 2 grandi peperoncini chipotle in salsa adobo, tritati finemente, più 2 cucchiai di salsa adobo; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile burro o olio doliva, diviso; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone rosso tagliato a dadini; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 113 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. capesante alla griglia, tagliate a dadini; 1 Oreo ripieni doppi 3 libbre di gamberi medi, con la coda, senza carapace, sgusciati; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. gamberetti cotti, sbucciati, deveined e tritati

Suola con frutti di mare Imperial richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta rende 6 porzioni con 459 calorie, 39g di proteine, e 27 g di grasso ogni. Per $5.36 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. Funziona bene come un corso principale costoso. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, fodmap friendly e pescatarian dieta. Una miscela di pepe, olio d'oliva, peperone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 60%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Pesce al forno Imperiale, Sogliola ripiena di pesce, e Granchio Imperiale per ricette simili.

Istruzione

Sciogliere 2 cucchiai di burro in una padella a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Tazze Di Marshmallow In Miniatura, Divisi

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere peperoni, e soffriggere 3 minuti o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Mettere peperoni, carne di granchio, gamberetti e capesante in una ciotola; lanciare delicatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Carni Di Granchi

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Aggiungere maionese, senape, condimento di frutti di mare, 1/2 cucchiaino di pepe nero, succo di 1 limone e prezzemolo; mescolare delicatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Libbre Di Gamberi Medi, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

2 Grandi Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo

8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Distribuire uniformemente la miscela di frutti di mare sui filetti e arrotolare. Disporre, lato cucitura verso il basso, in una teglia da forno 13 x 9 pollici. Sciogliere i restanti 2 cucchiai di burro e spazzolare le cime dei filetti arrotolati. Condire leggermente con sale e rimanente 1/4 cucchiaino di pepe. Spremere il limone rimanente sui filetti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine, Non Sbucciate E Tritate

8 Tazze Di Marshmallow In Miniatura, Divisi

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

Modelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country Woman

Versare il vino nella teglia. Coprire il piatto con un foglio di alluminio; fare diverse fessure in un foglio per consentire al vapore di fuoriuscire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Modelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country Woman

Cuocere a 375 per 30-35 minuti o fino a quando il pesce si sfalda con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Modelli Nell'archivio "Artigianato" Sul Sito Web Country Woman

Rimuovere i filetti con una schiumarola su un piatto.

Attrezzatura che userete

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

Servire con semplice burro al limone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Tazze Di Marshmallow In Miniatura, Divisi

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Attrezzatura

Gamberi Saltati, Sgusciati

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Modelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country Woman

Gamberi Saltati

Modelli Nell'archivio "Artigianato" Sul Sito Web Country Woman

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

Ingrediente

Serving:

1Barretta di caramello Heath in pezzi

pepe nero macinato fresco, diviso 1Barretta di caramello Heath in pezzi

Senape di Digione 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

vino bianco secco 1kg

filetti di sogliola o di passera di mare 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

prezzemolo fresco tritato 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

peperone verde a dadini 6gamberetti e venati

Semplice Burro di limone 2

limone 2271 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

carne di granchi grumi freschi 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

2 grandi peperoncini chipotle in salsa adobo, tritati finemente, più 2 cucchiai di salsa adobo 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

burro o olio d'oliva, diviso 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

peperone rosso tagliato a dadini 1Barretta di caramello Heath in pezzi

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta 1131 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

capesante alla griglia, tagliate a dadini 1Oreo ripieni doppi

3 libbre di gamberi medi, con la coda, senza carapace, sgusciati 2271 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

gamberetti cotti, sbucciati, deveined e tritati

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Potresti provare la Marmaglia Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.9 su 5 stelle e un prezzo di circa 18 dollari a bottiglia.