Soba con Sesamo e Tofu
Soba con Sesamo e Tofu potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegana ha 961 calorie, 44g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $3.99 per porzione, questa ricetta copre 35% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi dalle mie ricette. Una miscela di tofu, olio di sesamo, zenzero e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Con uno spoonacular punteggio di 77%, questo piatto è solido. Provare Tofu in crosta di sesamo con tagliatelle Soba, Bento Box di tofu saltati in padella con tagliatelle di soba al sesamo e broccoli allo zenzero e carota, e Tagliatelle di Soba con Tofu per ricette simili.
Istruzione
Unire i primi 6 ingredienti in una piccola ciotola; mettere da parte.
Cuocere i semi di sesamo in una piccola casseruola a fuoco medio 1 minuto o fino a tostatura.
Unire i semi di sesamo, le tagliatelle, il cetriolo e le cipolle in una grande ciotola; mescolare delicatamente la miscela.
Dividere la miscela di noodle in modo uniforme tra 4 ciotole; top con tofu e salsa.