Snellita-Torta di pollo Pot

Name: Snellita-Torta di pollo Pot
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 gamberetti e venati Pepe nero appena macinato; 8 funghi a bottone, squartati; 3 grande carote, a fette in giri da 1/2 pollici, (1 1/2 tazze); 2 (mequite, noce americano o ontano) sedano, affettato in pezzi da 1/2 pollici; 794 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. petti di pollo senza pelle (circa; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo, a basso contenuto di sodio in scatola o fatto in casa; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina per tutti gli usi; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi aneto fresco tritato; 4 gamberetti e venati Sale kosher; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi scorza di limone finemente grattugiata; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 4 gamberetti e venati Paprika; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere prezzemolo tritato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle di perla congelate, scongelate; 3 foglio pasta fillo; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile bambino dimezzato o rape piccole, o squartato se grande

Slimmed Down-Chicken Pot Pie potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $3.42 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 47g di proteine, 14g di grasso, e un totale di 416 calorie. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 9 direbbe che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Se hai cipolline, funghi, petti di pollo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 55 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 85%. Questo punteggio è impressionante. Provare Zuppa di torta di pollo pentola istantanea, Tasche per torta di pollo, e Zuppa di torta di pollo fatta in casa per ricette simili.

Istruzione

Spruzzare 4 ramekins (8 once) con lo spray di olio d'oliva e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva Spray

Attrezzatura che userete

1/2 X 5 1/2 X 2 Pollici) Di Pan Brioche, Tagliato A Fette Spesse 3/16 Di Pollice, Senza Crosta

Mettere i petti di pollo in una casseruola media, aggiungere il brodo (dovrebbe solo coprire il pollo) e portare a ebollizione. Coprire, girare il fuoco molto basso e cuocere il pollo molto delicatamente fino a quando non si ferma al tatto, circa 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Rimuovere il pollo dal brodo riservando il brodo. Quando il fresco abbastanza per gestire, distruggere o tagliare a dadini il pollo in grandi pezzi bite-size, scartando le ossa. (Se alcuni dei pezzi sono ancora un po ' rosa, non preoccuparti, finisce di cucinare nella torta.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Preriscaldare il forno a 400 gradi F.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Scaldare l'olio in una padella antiaderente pesante a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere le carote, funghi, sedano, rape, condire con sale, a piacere, e cuocere fino a quando le verdure sono marrone chiaro, circa 8 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

8 Fette Di Salame Genovese Tritato

Grasso Di Maiale

Rapa

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Aggiungere le cipolle e cuocere circa 1 minuto in più. Mescolare la farina nelle verdure e cuocere per 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)

Versare il brodo di pollo riservato e frullare fino a quando non arriva a ebollizione. Ridurre leggermente il calore e cuocere a fuoco lento, scoperto, fino a spessore, circa 5 a 6 minuti. Mescolare il prezzemolo di pollo, l'aneto, la scorza di limone e il pepe e togliere dal fuoco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine, Tagliate A Cubetti Da 2,5 Cm

Impareggiabili D'argento

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Rametti Di Aneto Appena Raccolti

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Strato 3 fogli di pasta fillo sull'area di lavoro, spruzzando con olio d'oliva spray tra ogni strato. Sull'ultimo strato, cospargere con più sale e pepe e la paprika.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva Spray

Peperoncini, Per Guarnire

1 Cucchiaio Di Olio Di Pomodori Secchi Sott'olio

Once Fluide Di Acqua Fresca

Tagliare i fogli a metà, trasversalmente e impilare per creare 6 strati.

Tagliare 4 giri dal phyllo con le forbici o un coltello da cucina che si adattano perfettamente all'apertura di ogni ramekin. Dividere il ripieno di pollo in modo uniforme tra i ramekins e posizionare i giri di phyllo in cima.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

1/2 X 5 1/2 X 2 Pollici) Di Pan Brioche, Tagliato A Fette Spesse 3/16 Di Pollice, Senza Crosta

Forbici Da Cucina