Snapper intero arrostito

Name: Snapper intero arrostito
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile vino bianco secco; 2 Crosta: briciole di cracker Graham prezzemolo fresco tritato; 6 spicchi daglio, sbucciati; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (1-inch) cipolle verdi affettate; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) pimento macinato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe rosso macinato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di lime fresco (circa 8 lime); 2 Crosta: briciole di cracker Graham succo di lime fresco; 1 cp. parmigiano grattugiato bistecche di manzo; 2 grande cipolle, ciascuna tagliata in 8 spicchi; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo darancia fresco (circa 2 arance); 4 kg pulito intero red snapper (testa e coda intatto); 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 1 cp. parmigiano grattugiato più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 1 cp. parmigiano grattugiato tritato fresco o 1 cucchiaino di timo secco; 2 grande pomodori maturi, ciascuno tagliato in 8 spicchi; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare arrosto intero Snapper una prova. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 47g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 266 calorie. Questa ricetta serve 16. Per $4.07 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. Una miscela di succo di lime, snapper, succo di lime e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare il succo di lime si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al Lime Angel Food con glassa di lime e pistacchi come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 84%, questo piatto è eccellente. Provare Dentice rosso arrosto, Rosetta rossa intera arrostita, e Snapper intero arrostito per ricette simili.

Istruzione

Score pelle di pesce in un modello di diamante. Per preparare la marinata snapper, unire 1 tazza di succo di lime, acqua, succo d'arancia e 1 cucchiaio di sale in un sacchetto di plastica extra-large.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo D'arancia

Succo Di Lime

Marinare

Snapper

Acqua

Pesce

Sale

Attrezzatura che userete

Borse Ziploc

Aggiungere il pesce; sigillare e marinare in frigorifero 20 minuti, girando sacchetto una volta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

Rimuovere snapper dalla borsa; scartare marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marinare

Snapper

Preriscaldare il forno a 42

Attrezzatura che userete

Forno

Per preparare lo sfregamento delle spezie, unire le cipolle verdi e i successivi 9 ingredienti (cipolle verdi con spicchi d'aglio) in un robot da cucina o in un frullatore e lavorare fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spicchi D'aglio Interi

Cipolle Verdi

Strofinare Il Condimento Secco

Attrezzatura che userete

Robot Da Cucina

Frullatore

Spargere spezie strofinare uniformemente su entrambi i lati del pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Strofinare Il Condimento Secco

Diffusione

Pesce

Posizionare il pesce su un rack rivestito con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Pesce

Mettere i cunei di pomodoro, i cunei di cipolla e il vino in una teglia poco profonda e posizionare il rack con il pesce sulle verdure in padella. Coprire con un foglio; cuocere a 425 per 30 minuti. Scoprire; cuocere un ulteriore 45 minuti o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente quando testato con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale

Pomodoro

Cipolla

Pesce

Vino

Attrezzatura che userete

Padella Di Torrefazione

Forno

Stagnola

Rimuovere la pelle dal lato superiore del pesce; scartare la pelle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

Togliere la miscela di pomodoro dalla padella; servire con il pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro

Pesce

Attrezzatura che userete

Padella

Attrezzatura

Padella Di Torrefazione

Stagnola

Padella

Ingrediente

Serving:

0cp. verdura (ad esempio spinaci)

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

vino bianco secco 2Crosta: briciole di cracker Graham

prezzemolo fresco tritato 6

spicchi d'aglio, sbucciati 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

(1-inch) cipolle verdi affettate 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

pimento macinato 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

pepe rosso macinato 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

succo di lime fresco (circa 8 lime)2Crosta: briciole di cracker Graham

succo di lime fresco 1cp. parmigiano grattugiato

bistecche di manzo 2grande

cipolle, ciascuna tagliata in 8 spicchi 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

succo d'arancia fresco (circa 2 arance)4kg

pulito intero red snapper (testa e coda intatto)1cp. verdura (ad esempio spinaci)

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata 1cp. parmigiano grattugiato

tritato fresco o 1 cucchiaino di timo secco 2grande

pomodori maturi, ciascuno tagliato in 8 spicchi 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Santi Sortesele Pinot Grigio. Ha 4,4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 17 dollari.