Shanibars

Shanibars
Shanibars richiede circa 40 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione contiene 361 calorie , 9 g di proteine e 26 g di grassi . Per 49 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 10% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6 persone. Questa ricetta piace a 45 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi cocco, burro di arachidi, datteri e qualche altra cosa per prepararla oggi. Ti è offerta da Allrecipes. Funziona bene come contorno economico. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine, senza latticini, latto ovo vegetariana e vegana . Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio spoonacular del 70% , il che è buono. Prova ricette simili.

Istruzione

1
Metti i datteri, il burro di arachidi, il cocco, il cacao in polvere e il sale in un robot da cucina. Copri e frulla fino a ottenere un composto liscio, circa 4 minuti. Il composto sarà molto appiccicoso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Lattine (16 Once Ciascuna) Di Glassa Alla Vaniglia, Divisa2 Lattine (16 Once Ciascuna) Di Glassa Alla Vaniglia, Divisa
Liquore Alla NocciolaLiquore Alla Nocciola
Confettini A Forma Di CuoreConfettini A Forma Di Cuore
DataData
2 Cucchiaini Di Pepe In Grani2 Cucchiaini Di Pepe In Grani
Attrezzatura che userete
3/4 Di Tazza Di Polenta (1/4 Di Libbra)3/4 Di Tazza Di Polenta (1/4 Di Libbra)
2
Premere il composto in uno stampo da plumcake rivestito di carta oleata. Refrigerare per 30 minuti.
Attrezzatura che userete
Cellophane TrasparenteCellophane Trasparente
3
Togliere il composto freddo dalla padella e tagliarlo in 6 barrette. Avvolgere ogni barretta in un foglio di alluminio e conservare in frigorifero fino al momento di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiai Di Zenzero Conservato, Tritato2 Cucchiai Di Zenzero Conservato, Tritato
Attrezzatura che userete
1 Confezione (200 G) Di Caramelle Dure Al Gusto Di Anguria1 Confezione (200 G) Di Caramelle Dure Al Gusto Di Anguria
4 Grandi Petti Di Fagiano, Privati Dell'osso Con La Pelle E La Punta Dell'ala Attaccate (usare4 Grandi Petti Di Fagiano, Privati Dell'osso Con La Pelle E La Punta Dell'ala Attaccate (usare
DifficoltaNormale
Pronti40 m.
Serving6
Punteggio di salute9
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