Seriamente asiatico: Strapazzate Tofu

Name: Seriamente asiatico: Strapazzate Tofu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 1 Riscaldare una padella a fuoco basso. Aggiungere le strisce di pelle di pollo, rendendo lentamente il grasso fino a quando la pelle è dorata e croccante. Se lo si desidera, mettere da parte 3 strisce di pelle di pollo da aggiungere in seguito; 1 carota o una sezione da 2 pollici di daikon, julienned; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile dashi; 3 (parzialmente e ); 283 peperoncino habanero bloccare il tofu fermo o medio-fermo, circa; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 3 funghi shitake, tagliati a fette sottili; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 57 peperoncino habanero circa di pelle di pollo, circa sei sezioni da 2 pollici; 2 Crosta: briciole di cracker Graham arrosto di lombo di maiale intero, rifilato

Hai bisogno di un pasto mattutino senza glutine e senza latticini? Scherzi a parte asiatico: strapazzate Tofu potrebbe essere una ricetta eccezionale da provare. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 18g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 172 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $2.74 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta di Serious Eats ha 1 fan. Vai al negozio e prendi tofu di media impresa, mirin, dashi e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 34%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare strapazzate tofu di seta, come fare thai strapazzate tofu di seta, Veloce in stile asiatico tofu (Tofu alla Debbie), e tofu bhurji, come fare tofu bhurji o strapazzate tofu per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

Riscaldare una padella a fuoco basso. Aggiungere le strisce di pelle di pollo, rendendo lentamente il grasso fino a quando la pelle è dorata e croccante. Se lo si desidera, mettere da parte 3 strisce di pelle di pollo da aggiungere in seguito 1

carota o una sezione da 2 pollici di daikon, julienned 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

dashi 3

(parzialmente e )283peperoncino habanero

bloccare il tofu fermo o medio-fermo, circa 2Crosta: briciole di cracker Graham

6 panini ai semi di sesamo, divisi 3

funghi shitake, tagliati a fette sottili 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata 57peperoncino habanero

circa di pelle di pollo, circa sei sezioni da 2 pollici 2Crosta: briciole di cracker Graham

arrosto di lombo di maiale intero, rifilato

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer, e Riesling sono grandi scelte per asiatico. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il De Morgenzon Riserva Chenin Blanc con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 34 dollari a bottiglia.