Semplici Funghi spugnole fritte

Semplici Funghi spugnole fritte
Semplici funghi spugnole fritti richiede circa 30 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 602 calorie, 7g di proteine, e 52g di grasso. Per $11.78 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 19 direbbero che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un vegani dieta. Funziona bene come contorno costoso. Se si dispone di accorciamento vegetale, funghi spugnole-sporco delicatamente spazzolato via e funghi, sale, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 68%, questo piatto è solido. Provare Funghi spugnole fritti in padella, Spugnole con Piselli, e Orecchiette con Spugnole e Rampe per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere i funghi spugnole dimezzati in una grande ciotola; coprire con acqua fredda e leggermente salata. Conservare in frigorifero i funghi per circa 5 minuti per allentare lo sporco; versare acqua salata, risciacquare e ripetere altre due volte. Le fessure dei funghi possono ospitare piccole pietre o persino insetti. Risciacquare accuratamente i funghi un'ultima volta e lasciare scolare su carta assorbente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Funghi SpugnoleFunghi Spugnole
1 Melanzana, Sbucciata E Tagliata A Striscioline1 Melanzana, Sbucciata E Tagliata A Striscioline
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In QuartiTortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
2
Mettere la farina in una ciotola poco profonda.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle SalvavitaCaramelle Salvavita
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
3
Riscaldare l'accorciamento delle verdure in una padella grande fino a quando molto caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Accorciamento VegetaleAccorciamento Vegetale
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
4
Arrotolare i funghi nella farina e toccare l'eccesso; adagiare delicatamente i funghi nell'accorciamento caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mirtilli, Scartare Le Bacche Piccole O Troppo MorbideMirtilli, Scartare Le Bacche Piccole O Troppo Morbide
1 Melanzana, Sbucciata E Tagliata A Striscioline1 Melanzana, Sbucciata E Tagliata A Striscioline
Caramelle SalvavitaCaramelle Salvavita
Caramelle Life SaversCaramelle Life Savers
5
Pan-fry fino a doratura e rivestimento di farina è croccante, 5 a 8 minuti, girando spesso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle SalvavitaCaramelle Salvavita
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
6
Scolate le spugnole su carta assorbente, salate a piacere e godetevi i vostri tesori!
Ingredienti di cui avrai bisogno
Funghi SpugnoleFunghi Spugnole
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In QuartiTortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute14
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