Sciatta Toms
Hai bisogno di un piatto principale senza latticini? Toms Sloppy potrebbe essere una grande ricetta da provare. Questa ricetta rende 4 porzioni con 429 calorie, 40g di proteine, e 12g di grasso ogni. Per $3.46 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di olio d'oliva, cipolla, sale e pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per utilizzare lo zucchero di canna scuro si potrebbe seguire questo corso principale con il Burro marrone Biscotti di zucchero di canna come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Sciatta Toms, Polpetta Tom Toms con crema di Parmigiano, e Sciatta Chori-Joes (Chorizo Sciatta Joes) per ricette simili.
Istruzione
In una casseruola media, scaldare l'olio a fuoco medio-alto.
Aggiungere la cipolla e cuocere, mescolando spesso, fino a quando ammorbidito, 5 minuti.
Aggiungere il tacchino e cuocere, rompendo grandi pezzi e mescolando spesso, circa 5 minuti.
Versare in salsa di pomodoro, salsa barbecue, zucchero di canna e 1/2 tazza di acqua. (
Aggiungere lo zucchero di canna in più per addolcire la salsa, se lo si desidera.) Condire con sale e pepe e cuocere fino a quando il composto è leggermente addensato, circa 20 minuti.
Miscela di cucchiai su 4 panini hamburger tostati o riscaldati e top con fissaggi.