Scaloppine di Tacchino
Turchia Scaloppine potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Una porzione contiene 342 calorie, 38g di proteine, e 10g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $3.01 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Se hai olio d'oliva, vino, farina e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare la farina si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostata di mele con salsa al caramello come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 11 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 63%. Questo punteggio è solido. Provare California Turchia Scaloppine, Scaloppine di tacchino o pollo veloce, e Scaloppine di maiale per ricette simili.
Istruzione
Unire la farina e 1 cucchiaino. Condimento Cajun in un piatto poco profondo; dragare cotolette di tacchino in miscela di farina, scrollandosi di dosso l'eccesso.
Cuocere il tacchino in olio bollente in una padella grande a fuoco medio-alto 1 o 2 minuti su ciascun lato o fino al termine.
Trasferire il tacchino in un piatto da portata e tenere in caldo.
Aggiungere il vino e il restante 1/4 cucchiaino. Cajun condimento per padella; cuocere 1 a 2 minuti o fino a quando il liquido è ridotto della metà, mescolando per allentare le particelle dal fondo della padella.
Condire la salsa sul tacchino.