Sano e delizioso: Zucca tacchino Chili

Name: Sano e delizioso: Zucca tacchino Chili
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Americana
Ingredients: 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsiccia di maiale senza rivestimento; 113 peperoncino habanero peperoncini verdi tritati; 411 peperoncino habanero fagioli rossi; 411 peperoncino habanero pomodori a dadini; 3 Pepe di Cayenna a piacere (almeno buoni frullati); 2 Crosta: briciole di cracker Graham 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 1 Crosta: briciole di cracker Graham cipolle bianche o gialle medie, 1 tagliata in quarti e 1 tritata; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco, tritato; 1 grande chiodo di garofano aglio tritato; 1 peperone verde, tritato; 454 peperoncino habanero terra turchia; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (1 14,5 once può) purea di zucca; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile formaggio cheddar tagliuzzato (opzionale); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile panna acida (opzionale); 1 cp. parmigiano grattugiato 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 1 peperone giallo, tritato

Sano e delizioso: Pumpkin Turkey Chili è un glutine piatto principale. Questa ricetta serve 6 e costa $2.75 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 27g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 315 calorie. Questa ricetta è tipica della cucina americana. Un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 864 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Se hai olio vegetale, purea di zucca, fagioli e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare la panna acida si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di mele panna acida come dessert. È perfetto per Il Super Bowl. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 94%. Questo punteggio è grande. Provare Pumpkin Turkey Chili: un peperoncino sano cucinare fuori vincitore, Sano e delizioso: Chili all-American, e Sano e delizioso: peperoncino vegetale invernale per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio in una grande padella o forno olandese a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Panetto Di Burro, Più 3 Cucchiai Fusi Per Spennellare

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Soffriggere la cipolla, il peperone verde, il peperone giallo, i peperoncini verdi e l'aglio finché sono teneri, circa 10 minuti. Fai spazio al centro della padella, aggiungi il tacchino e fai rosolare, circa 10 minuti. Mescolare pomodori, fagioli e zucca. Condire con peperoncino in polvere, cumino, pepe, sale e caienna.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Giallo

3/4 Di Tazza Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso

1 Fetta Di Pancetta Spessa 1 Pollice, Tritata Finemente

2 Cucchiai Di Grammo Del Bengala Diviso (chana Dal)

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Colorante Alimentare Rosso E Giallo, Se Desiderato

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente

Condimenti, Facoltativi

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per almeno 20 minuti. Mescolare in coriandolo fresco. Se si preferisce, servire condita con formaggio Cheddar e panna acida.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rametti Di Aneto Fresco O Dragoncello, Facoltativi

Coriandolo Fresco

3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti

Attrezzatura

1 Panetto Di Burro, Più 3 Cucchiai Fusi Per Spennellare

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Ingrediente

Serving:

1cp. verdura (ad esempio spinaci)

salsiccia di maiale senza rivestimento 113peperoncino habanero

peperoncini verdi tritati 411peperoncino habanero

fagioli rossi 411peperoncino habanero

pomodori a dadini 3

Pepe di Cayenna a piacere (almeno buoni frullati)2Crosta: briciole di cracker Graham

1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare 1Crosta: briciole di cracker Graham

cipolle bianche o gialle medie, 1 tagliata in quarti e 1 tritata 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

coriandolo fresco, tritato 1grande chiodo di garofano

aglio tritato 1

peperone verde, tritato 454peperoncino habanero

terra turchia 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tritata 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

(1 14,5 once può) purea di zucca 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

formaggio cheddar tagliuzzato (opzionale)1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

panna acida (opzionale)1cp. parmigiano grattugiato

1 1/2 cucchiaini di spezie miste 1

peperone giallo, tritato

Vino consigliato: Cava, Grenache, Shiraz

Il peperoncino può essere abbinato a Cava, Grenache e Shiraz. Questi rossi succosi non hanno troppo tannino (importante per i cibi piccanti), ma uno spumante come il cava può domare ancora meglio il caldo. Un vino che si potrebbe provare è Torres Sangre de Toro Cava. Ha 5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 15 dollari.