Saltie Paninoteca di fine estate Zuppa di pomodoro arrosto con Fregola e cavolo nero

Saltie Sandwich Shop di fine estate Zuppa di pomodoro arrosto con Fregolan e cavolo è un vegani piatto principale. Questa ricetta serve 4 e costa $3.0 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 19g di proteine, 17g di grasso, e un totale di 626 calorie. Questa ricetta è piaciuta a 83 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, cavolo, aglio e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 99%. Questo punteggio è impressionante. Provare Kedgeree di Saltie Sandwich Shop, Zuppa di pomodoro di fine estate con fagioli Shell, anelli di calamari e prezzemolo, e Insalata di pomodori e carote di fine estate per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 400 gradi Fahrenheit.

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese

Disporre i pomodori pelati su una teglia da forno e condirli uniformemente con olio d'oliva (lasciare molto spazio per farli caramellare). Condire generosamente con sale e arrosto fino a quando concentrato e carbonizzare un po ' sui bordi, circa 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Nel frattempo lessare la fregola (o sostituto) in acqua salata fino al dente, quindi scolarla e saltarla con un po ' di olio in più per evitare che si attacchi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fregula

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Sul fondo di una grande pentola pesante, scaldare 3 cucchiai di olio d'oliva a fuoco medio fino a spessoramento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

1 Tazza Di Fagioli Secchi Del Nord

Attrezzatura che userete

1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna

Aggiungere l'aglio e cuocere fino a doratura, circa 3 minuti, quindi aggiungere il rosmarino e salvia (saranno sfrigolare) e cuocere fino a quando fragrante, circa un minuto in più. Mescolare i pomodori arrostiti insieme a 4 tazze d'acqua e portare a fuoco lento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Carne Di Montone Disossata, Tagliata A Cubetti Da 3 A 4 Pollici - In Alternativa, Spalla Di Agnello Disossata

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Cavolo Verza, O Cavolo Napa, Tagliato A Striscioline Spesse 1 Pollice

Aggiungere il cavolo e condire a piacere con sale. Cuocere a fuoco lento fino a quando il cavolo è tenero, circa 10 minuti, quindi aggiungere la fregola cotta. Mestolo in ciotole, cospargere con sale marino e servire con un filo d'olio d'oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Fregula

Cavolo