Salsa Tzatziki II
La salsa Tzatziki II potrebbe essere proprio la ricetta mediterranea che stai cercando. Questa ricetta senza glutine, latto ovo vegetariana e primordiale serve 3 persone e costa $ 1,08 a porzione . Una porzione di questo piatto contiene circa 7 g di proteine , 6 g di grassi e un totale di 117 calorie . 171 persone sono rimaste colpite da questa ricetta. Una miscela di cetriolo, yogurt, pepe macinato e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Funziona bene come antipasto. Ti è stato offerto da Allrecipes. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 6 ore . Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio abbastanza buono del 62% . Le patatine fritte di melanzane con salsa Tzatziki , gli hamburger di agnello con salsa Tzatziki e i giroscopi di pollo alla griglia con Tzatziki sono molto simili a questa ricetta.
Istruzione
Usa un canovaccio per filtrare lo yogurt sopra una ciotola per 3 o 4 ore, finché la maggior parte dell'acqua non sarà scaricata.
Premi il liquido in eccesso dal cetriolo grattugiato. In una ciotola media, mescolare insieme il cetriolo e lo yogurt filtrato.
Unire l'aglio, il sale, il pepe e la menta. Raffreddare la miscela per 1 o 2 ore.