Salsa di melanzane arrosto

Salsa di melanzane arrosto
Salsa di melanzane arrosto potrebbe essere solo il Messicano ricetta che stai cercando. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 39 calorie, 2g di proteine, e 0g di grasso per porzione. Per 54 centesimi per porzione, Lei ottiene un hor d'oeuvre che serve 6. Una miscela di spicchi d'aglio, melanzane asiatiche, succo di lime e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 44 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 43%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Melanzane Arrosto con Cuori di Carciofo e Salsa Verde, Salsa di melanzane, e Salsa di melanzane alla griglia.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 40
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
Forare l'intera superficie delle melanzane con una forchetta e posizionarle su una teglia da forno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MelanzanaMelanzana
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
3
Cuocere a 400 per 22 minuti o fino a quando le melanzane sono molto tenere. Raffreddare a temperatura ambiente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MelanzanaMelanzana
Attrezzatura che userete
FornoForno
4
Riscaldare una padella in ghisa media a fuoco medio-alto.
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
5
Aggiungere aglio, peperoni e scalogno; cuocere per 15 minuti o fino a quando le bucce sono annerite e scalogno sono teneri, girando le verdure di tanto in tanto per annerire in modo uniforme. Raffreddare 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VegetaleVegetale
ScalognoScalogno
PepePepe
AglioAglio
6
Dimezzare le melanzane nel senso della lunghezza; estrarre la polpa con un cucchiaio. Scartare le pelli; mettere la polpa di melanzane in un robot da cucina. Sbucciare lo scalogno e l'aglio; scartare le bucce.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MelanzanaMelanzana
ScalognoScalogno
AglioAglio
Attrezzatura che userete
Robot Da CucinaRobot Da Cucina
7
Aggiungere la polpa di aglio e lo scalogno alle melanzane. Gambo e semi di peperoni; aggiungere alla miscela di melanzane.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MelanzanaMelanzana
ScalognoScalogno
PepePepe
AglioAglio
8
Aggiungere succo e salsa di pesce; pulse 10 volte o fino a quando tritato finemente. Mescolare in 2 cucchiai di coriandolo; cospargere coriandolo rimanente su piatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di PesceSalsa Di Pesce
CoriandoloCoriandolo
SuccoSucco
DifficoltaDuro
Pronti44 m.
Serving6
Punteggio di salute8
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