Salsa di ceci Coriandolo con Pita alla griglia e bastoncini di carota

Name: Salsa di ceci Coriandolo con Pita alla griglia e bastoncini di carota
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ceci in scatola, sciacquati e scolati; 227 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO carote, tagliate e tagliate a bastoncini; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco tritato; 1 piccolo spicchio daglio tritato; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani succo di limone fresco; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt bianco a basso contenuto di grassi; 2 7 pollici (7 pollici) pagnotte pita con tasche, diviso orizzontalmente; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 1 1 cucchiaio di origano essiccato pancetta affumicata tagliata spessa, a cubetti

Salsa di ceci coriandolo con Pitan alla griglia e bastoncini di carota potrebbe essere solo l'antipasto che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa 38 centesimi per porzione. Una porzione contiene 73 calorie, 4g di proteine, e 1 g di grasso. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Vai al negozio e prendi ceci, spicchio d'aglio, sale e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Questa ricetta di Epicurious ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 76%. Provare Salsa di ceci Coriandolo con Pitan alla griglia e bastoncini di carota, Bistecca alla griglia con Insalata di ceci e pesto di Coriandolo, e Pita croccante di ceci per ricette simili.

Istruzione

Preparare la griglia per cucinare. Se si utilizza una griglia a carbone, aprire le prese d'aria sul fondo della griglia e sul coperchio.

Attrezzatura che userete

Grill

Fai scivolare le pelli dai ceci con le dita, poi purea di ceci con yogurt, coriandolo, aglio, succo di limone, acqua e sale in un robot da cucina fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Limone

Ceci

Coriandolo

Aglio

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Acqua

Sale

Attrezzatura che userete

Robot Da Cucina

Quando il fuoco è caldo (si può tenere la mano 5 pollici sopra rack per 1 a 2 secondi), griglia pitas su griglia leggermente oliato rack, scoperto, girando una volta, fino a doratura, circa 2 minuti totale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta

Attrezzatura che userete

Grill

Servire tuffo con pitas e carote.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Carota

1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta

Tuffo

* La immersione può essere fatta 1 giorno prima e raffreddata, coperta. Portare a temperatura ambiente prima di servire.* I pitas possono anche essere grigliati in una padella con griglia leggermente oliata e ben condita a fuoco moderatamente alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta

Tuffo

Attrezzatura che userete

Griglia