Salsa di broccoli Rabe

Salsa di broccoli Rabe
Salsa di broccoli Rabe potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 15g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 313 calorie. Questa ricetta serve 6. Per $1.09 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. È portato a voi da Foodnetwork. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Vai al negozio e raccogli i pomodori e i loro succhi, olio d'oliva, pasta e poche altre cose per farlo oggi. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 79%. Provare Broccoli stufati Rabe con salsa di pomodoro piccante, Pasta con pastinaca, broccoli Rabe e salsa di tacchino arrosto, e Pollo ripieno di mozzarella affumicata, pomodori arrostiti e broccoli Rabe sopra patate con salsa Marsala per ricette simili.

Istruzione

1
In una grande padella soffriggere 3 cucchiai di olio d'oliva a fuoco alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
2
Aggiungere la cipolla, poi l'aglio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
3
Lascia che diventino morbidi ma non dorati. Tritare grossolanamente la rabe broccoli e aggiungere alla padella. Salare e condire con le cipolle e l'aglio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Broccoli AsparagiBroccoli Asparagi
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
4
Aggiungere 1/4 tazza di acqua di cottura della pasta e una spruzzata di olio d'oliva.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
5
Lasciare cuocere per 2 minuti, quindi spingere su 1 lato della padella e aggiungere i pomodori sull'altro lato. Ridurre i pomodori per 2 minuti, quindi gettare insieme al broccolo rabe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Broccoli AsparagiBroccoli Asparagi
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
6
Aggiungere la pasta cotta, un pizzico di scaglie di peperoncino e un filo d'olio d'oliva. Grattugiare un po di Pecorino di Roma sulla pasta e saltare a cappotto per 1 minuto
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 PolliceCipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
PecorinoPecorino
7
Dividere in modo uniforme tra 6 ciotole di pasta calda, grattugiare più formaggio su ogni ciotola e servire immediatamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving6
Punteggio di salute23
Tipi di piattoSalsa
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