Salmone e asparagi Soffriggere

Name: Salmone e asparagi Soffriggere
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. asparagi, tagliati e tagliati in pezzi da 2 pollici; 1 Oreo ripieni doppi piselli surgelati; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere zenzero fresco sbucciato grattugiato; 1 2 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate aglio schiacciato; 3 cipolle verdi, tagliate sottilmente; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo; 1 ( melanzane) peperoncino a fette sottili; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 1/2 tazze di salsa di prugne; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti di salmone senza pelle, tagliati in pezzi da 1 1/2 pollice; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, per bordare il bicchiere; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi succo di limone, facoltativo; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)

Salmone e asparagi Stir Fry è un senza glutine, senza latticini, e pescatarian piatto principale. Una porzione di questo piatto contiene circa 39g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 304 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $5.65 per porzione. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 4 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di asparagi, pepe macinato, zucchero e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare lo zucchero si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di zucchero senza zucchero raffinati di grano intero come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 95%. Questo punteggio è super. Provare Pollo e broccoli saltati in padella, Manzo e broccoli saltati in padella, e Bistecca di sesamo Stir Fry per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

asparagi, tagliati e tagliati in pezzi da 2 pollici 1Oreo ripieni doppi

piselli surgelati 12 cucchiaini di aglio in polvere

zenzero fresco sbucciato grattugiato 12 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate

aglio schiacciato 3

cipolle verdi, tagliate sottilmente 0Barretta di caramello Heath in pezzi

Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo 1( melanzane)

peperoncino a fette sottili 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

1 1/2 tazze di salsa di prugne 6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di salmone senza pelle, tagliati in pezzi da 1 1/2 pollice 0Barretta di caramello Heath in pezzi

sale, per bordare il bicchiere 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice 1Barretta di caramello Heath in pezzi

succo di limone, facoltativo 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Salmone nel menu'? Prova l'abbinamento con Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Potresti provare Chateau Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay Vino. Ai revisori piace molto con una valutazione di 5 stelle su 5 e un prezzo di circa 18 dollari a bottiglia.