Salmone al limone con fagioli di Lima

Name: Salmone al limone con fagioli di Lima
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice prezzemolo fresco tritato; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fagioli di lima congelati; 3 spicchio aglio a fette sottili; 4 gamberetti e venati Sale kosher e pepe macinato fresco; 1 limone, dimezzato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt greco senza grassi; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi olio extra vergine di oliva; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi origano secco; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi once fluide di acqua fresca; 1 pizzico Pizzico di fiocchi di pepe rosso; 567 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti di salmone tagliati al centro senza pelle

Salmone al limone con fagioli di Lima potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e pescatarian ha 397 calorie, 40g di proteine, e 12g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $4.13 per porzione, questa ricetta copertine 33% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. 8 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Una miscela di prezzemolo, limone, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. È portato a voi da Foodnetwork. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 97%, che è grande. Provare Salmone in camicia con fagioli di Lima e condimento della Dea verde, Piselli al limone e menta e fagioli di Lima, e Fagioli di Lima con Prosciutto per ricette simili.

Istruzione

Tagliare 1 limone a metà in 4 giri sottili e mettere da parte. Grattugiare la scorza dell'altra metà di limone e mettere da parte; spremere un po ' del succo in una ciotola e mescolare lo yogurt e 1/4 cucchiaino di paprica. Preriscaldare il broiler.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Once Fluide Di Acqua Fresca

2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate

1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Attrezzatura che userete

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Scaldare 1 cucchiaino di olio d'oliva in una casseruola media a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Aggiungere l'aglio, origano e peperoncino e cuocere fino a quando l'aglio è dorato, circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Aggiungere i fagioli di lima, 1 1/2 tazze di acqua e la scorza di limone; coprire parzialmente la padella, portare a fuoco lento e cuocere fino a quando i fagioli sono teneri, circa 20 minuti. Condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

Impareggiabili D'argento

Zucchine A Cubetti, Zucca Estiva Gialla E/o Zucca Butternut

Condimenti, Facoltativi

Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Togliere dal fuoco e mescolare il prezzemolo, 1 cucchiaio di miscela di yogurt e il restante 1 cucchiaino di olio d'oliva. Nel frattempo, mescolare il restante 1/2 cucchiaino di paprika, 1/2 cucchiaino di sale e pepe a piacere in una piccola ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Once Fluide Di Acqua Fresca

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Cospargere tutto il salmone; disporre su una teglia foderata di carta stagnola e coprire ogni filetto con una fetta di limone. Broil fino appena cotto attraverso, 6 a 8 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Maionese, Più Altro, Se Necessario

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Servire con i fagioli di lima e completare con il composto di yogurt.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine A Cubetti, Zucca Estiva Gialla E/o Zucca Butternut

2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate

Fotografia di Antonis Achilleos

Attrezzatura

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Gamberi Saltati, Sgusciati

Gamberi Saltati

Ingrediente

Serving:

23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

prezzemolo fresco tritato 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

fagioli di lima congelati 3spicchio

aglio a fette sottili 4gamberetti e venati

Sale kosher e pepe macinato fresco 1

limone, dimezzato 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

yogurt greco senza grassi 2Barretta di caramello Heath in pezzi

olio extra vergine di oliva 1Barretta di caramello Heath in pezzi

origano secco 1Barretta di caramello Heath in pezzi

once fluide di acqua fresca 1pizzico

Pizzico di fiocchi di pepe rosso 5671 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di salmone tagliati al centro senza pelle

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot nero e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Il Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 27 dollari a bottiglia.