Salate 3-Formaggio Quiche

Salate 3-Formaggio Quiche potrebbe essere solo il Mediterraneo ricetta che stai cercando. Per 65 centesimi per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana ha 237 calorie, 7g di proteine, e 15g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 8. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai farina, basilico, pomodorini e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Foodnetwork. Solo a poche persone è piaciuto molto questo pasto mattutino. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 36 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 36%, che non è così sorprendente. Provare Crostate salate (aka Quiche!), Torta di zucca salata, e Quiche salate al porro per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 425 gradi F.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Cospargere il formaggio sul fondo del guscio della torta, quindi distribuire uniformemente la cipolla, i broccoli e i funghi sullo strato di formaggio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Metà Di Lamponi Freschi, Mirtilli O Fette Di Fragola

1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato

Anelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce

Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Mescolare le uova e le spezie insieme in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Scaglie Di Cannella Vietnamite

(Keebler)

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere il latte e metà e metà e mescolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Tazze Di Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Versare sopra il contenuto nel guscio torta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Metà Di Lamponi Freschi, Mirtilli O Fette Di Fragola

Tagliare i pomodorini a metà e metterli, tagliati lateralmente, in un anello sopra la miscela.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro Zebrato Verde, Tagliato A Fette Sottili

Cospargere il 1 cucchiaio di Romano sopra la parte superiore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

10 Peperoncini Serrano, Senza Gambo, Tritati Grossolanamente

Cuocere per 15 minuti. Girare forno verso il basso per 300 gradi F e cuocere un ulteriore 45 a 55 minuti o fino a quando tester torta inserito in mezzo esce pulito.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Frullare insieme con il frullatore fino a quando friabile (come farina di mais grossolana).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Basilico Fresco Tagliato A Fettine Sottili (facoltativo).

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Aggiungere acqua fredda, 1 cucchiaio alla volta, mescolando con una forchetta fino a quando la miscela si terrà insieme. Maneggiare il meno possibile. Avvolgere in un involucro di plastica in un "patty" e raffreddare per almeno un'ora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano