Saladi Ya Matunda (insalata di frutta tropicale africana)

Name: Saladi Ya Matunda (insalata di frutta tropicale africana)
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 1
Cuisine: Africana
Ingredients: 4 banane sbucciate e affettate; 1 piccolo 1/2 melone, fatto in palline di melone utilizzando un baller melone o melone a dadini; 1 per ciascuno. cocco grattugiato, guarnire; 1 lime, succo di, solo; 2 manghi sbucciati, snocciolati e tagliati a dadini; 2 arance, sbucciate e sezionate e tagliate a metà; 1 ananas fresco, animato e tagliato a dadini; 1 per ciascuno. arachidi tostate, guarnire; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile con mandorle (1,45 once ciascuna), tritate; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice

Saladi Ya Matunda (insalata di frutta tropicale africana) potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Per $8.1 per porzione, questa ricetta copre 58% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 1 porzioni con 2278 calorie, 26g di proteine, e 23 g di grasso ogni. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Vai al negozio e raccogli arance, melone, acqua e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare le banane si potrebbe seguire questo corso principale con il Banane Favorire dolcecuore come dessert. È portato a voi da Recipezaar. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Questa ricetta è tipica della cucina africana. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 89%, che è super. Provare Insalata di frutta tropicale africana, Insalata di frutta tropicale dell'Africa occidentale, e Insalata di frutta tropicale per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

banane sbucciate e affettate 1piccolo

1/2 melone, fatto in palline di melone utilizzando un baller melone o melone a dadini 1per ciascuno.

cocco grattugiato, guarnire 1

lime, succo di, solo 2

manghi sbucciati, snocciolati e tagliati a dadini 2

arance, sbucciate e sezionate e tagliate a metà 1

ananas fresco, animato e tagliato a dadini 1per ciascuno.

arachidi tostate, guarnire 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

con mandorle (1,45 once ciascuna), tritate 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice

Vino consigliato: Pinotage, Chenin Blanc, Riesling

Pinotage, Chenin Blanc, e Riesling sono le mie prime scelte per africano. Il miglior vino per piatti africani dipenderà dal piatto, ma un fruttato, vino bianco aromatico è una scommessa sicura per piatti piccanti, mentre pinotage sarebbe una partita tradizionale per la cucina sudafricana. Si potrebbe provare l'uomo famiglia vini Pinotage. Ai revisori piace molto con una valutazione di 4 stelle su 5 e un prezzo di circa 10 dollari a bottiglia.