Rotoli di carta di riso con salsa di arachidi

Rotoli di carta di riso con salsa di arachidi
Rotoli di carta di riso con salsa di arachidi potrebbe essere solo l'antipasto che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 460 calorie, 12g di proteine, e 18g di grasso per porzione. Per $1.16 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 3 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di spicchi d'aglio, latte di cocco, foglie di lattuga al burro e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare la polvere di curry si potrebbe seguire questo corso principale con il Gelato al Curry con Mango e Pistacchio come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 78%. Questo punteggio è solido. Provare Involtini di insalata di carta di riso con salsa di immersione allo zenzero, Rotoli di carta di riso di gamberetti con salsa di immersione vietnamita, e Rotoli di carta di riso di gamberetti con salsa di immersione vietnamita per ricette simili.

Istruzione

1
Per preparare la salsa, in una casseruola, unire il latte di cocco, il burro di arachidi, la cipolla verde, la citronella, l'aglio, il succo di lime, la salsa di soia, il curry in polvere, il coriandolo e il cumino.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(come La Barra Crunch)(come La Barra Crunch)
1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini
Cipolla Bianca, Tagliata A DadiniCipolla Bianca, Tagliata A Dadini
Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 PolliciLattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici
Elisir GElisir G
1 Fragola, Sbucciata1 Fragola, Sbucciata
2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
¼ Cucchiaino Di Origano¼ Cucchiaino Di Origano
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
Attrezzatura che userete
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per SpolverareSale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
2
Mettere a fuoco medio e cuocere, mescolando continuamente, fino a quando ben amalgamato.
3
Trasferire in un frullatore o robot da cucina e purea fino a che liscio, diradamento con acqua, se necessario.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
Attrezzatura che userete
(come I Biscotti Marie)(come I Biscotti Marie)
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
4
Versare in una ciotola e mescolare la pasta di peperoncino. Imposta aside.To fare i rotoli, in una ciotola, immergere le tagliatelle in acqua calda per coprire per 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pasta Di PeperoncinoPasta Di Peperoncino
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
Confetti Di Perle BiancheConfetti Di Perle Bianche
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
5
Scolare i noodles e tagliarli a lunghezze di 2 pollici. Imposta aside.In un wok o grande padella a fuoco medio, scaldare l'olio di arachidi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Piccolo Peperoncino Jalapeno Rosso O Verde1 Piccolo Peperoncino Jalapeno Rosso O Verde
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale CottoConfezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
6
Aggiungere l'aglio e cuocere, mescolando, fino a quando leggermente dorato, circa 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
7
Aggiungere l'olio di sesamo, broccoli e carote e mescolare e mescolare fino a quando ammorbidito, 4 a 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tazza Di Edamame Congelato, ScongelatoTazza Di Edamame Congelato, Scongelato
1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato
Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per GuarnireDa 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire
8
Aggiungere le tagliatelle e mescolare e mescolare fino a quando le tagliatelle sono calde, 2 o 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
9
Aggiungere i germogli di soia, mescolare e ammorbidire, quindi mettere da parte il ripieno per raffreddare.Lavorare con 1 tondo di carta di riso alla volta, posizionare il tondo su un piano di lavoro e spazzolare abbondantemente con acqua.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Gocce Di Salsa Di Soia3 Gocce Di Salsa Di Soia
Involtini PrimaveraInvoltini Primavera
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
10
Lasciate riposare per un minuto o due fino a quando flessibile.
11
Trasferire su un piatto piano e posizionare un cucchiaio colmo di ripieno nel mezzo. Completare con qualche foglia di menta e coriandolo. Alzare due lati e rotolare in un cilindro. Ripeti con i round rimanenti.Foderare un piatto con foglie di lattuga e disporre gli involtini sopra.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coriandolo FrescoCoriandolo Fresco
Foglia Di LattugaFoglia Di Lattuga
Confetti Di Perle BiancheConfetti Di Perle Bianche
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
12
Servire con la salsa di arachidi. Fa 24 rotoli; serve 8.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di ArachidiSalsa Di Arachidi
Confetti Di Perle BiancheConfetti Di Perle Bianche
DifficoltaEsperto
Pronti40 m.
Serving8
Punteggio di salute28
Tipi di piattoContorno
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