Rotini con Pollo, Asparagi e Pomodori
I rotini con pollo, asparagi e pomodori potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Per $2.52 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 420 calorie, 34g di proteine, e 9g di grasso. Questa ricetta serve 4. Una miscela di asparagi, pasta rotini, sale kosher e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. Questa ricetta da BettyCrocker.com ha 1 fan. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Rotini con Pollo, Asparagi e Pomodori, Rotini con Pollo, Asparagi e Pomodori, e Pollo-Asparagi Rotini.
Istruzione
Cuocere la pasta diretta sulla confezione, omettendo sale e olio; scolare.
Nel frattempo, spruzzare la padella da 12 pollici con spray di rivestimento; riscaldare a fuoco medio-alto.
Cospargere il pollo con sale e pepe.
Aggiungere pollo e asparagi in padella; cuocere 5 minuti, mescolando spesso fino a quando il pollo non è più rosa al centro.
Aggiungere i pomodori e l'aglio; cuocere e mescolare 1 minuto in più.
Mescolare la pasta cotta, il basilico, l'aceto e l'olio nella miscela di pollo. Top con formaggio.