Roll-up di pollo del sud-ovest

Name: Roll-up di pollo del sud-ovest
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 rametti di coriandolo; 6 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani Pangrattato stagionato italiano; 6 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani Da 3/4 a 1 tazza di latte al 2%.; 1 kg metà del petto di pollo senza pelle e disossato

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Southwestern pollo Roll-Up una prova. Questa ricetta serve 6 e costa $1.89 per porzione. Una porzione contiene 284 calorie, 40g di proteine, e 7g di grasso. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai rametti di coriandolo, pangrattato stagionato all'italiana, metà del petto di pollo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 63%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Roll up di lasagne ranch con pancetta di pollo, Rotolo di lasagne per congelatore, e Rotoli di toast alla francese farciti con salsiccia per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 35

Attrezzatura che userete

Forno

Mettere ogni metà petto di pollo tra 2 fogli di involucro di plastica resistente; libbra a spessore 1/4 pollici con un martello di carne o mattarello. Top ogni metà del seno con 1 cucchiaio di formaggio, 1 cucchiaio di salsa picante, e 1 rametto di coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Petto Di Pollo