Roll-up di pesce

Name: Roll-up di pesce
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile frutto di fragola a piedi; 3 Crosta: briciole di cracker Graham frutto di fragola a piedi; 24 cracker rotondi burrosi, schiacciati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carne di granchio tritata; 2 Crosta: briciole di cracker Graham prezzemolo fresco tritato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) aglio in polvere, o a piacere; 2 Crosta: briciole di cracker Graham gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 2 Crosta: briciole di cracker Graham cipolla tritata; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato; 12 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O sale e pepe a piacere; 170 peperoncino habanero 12 filetti sogliola

Pesce Roll-Up richiede intorno 40 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 9g di proteine, 20 g di grasso, e un totale di 250 calorie. Questa ricetta pescatarian serve 12 e costi $1.26 per porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di burro, filetti di sole, cracker rotondi burrosi e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. È portato a voi da Tuttiricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un piuttosto male spoonacular punteggio di 23%. Provare Rotolo di lasagne per congelatore, Rotoli di toast alla francese farciti con salsiccia, e Facile Pepperoni Pizza Lasagna Roll Up per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 375 gradi F (190 gradi C). Leggermente cappotto un 9x13 pollici teglia con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Forno

Sciogliere il burro in padella a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Burro

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere la cipolla e soffriggere per 1 minuto. Mescolare la carne di granchio, il prezzemolo, l'aglio in polvere sale e pepe e cuocere 1 minuto in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Aglio In Polvere

Carni Di Granchi

Prezzemolo

Cipolla

Togliere dal fuoco e mescolare in cracker schiacciati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cracker

Spalmare il composto sui filetti; cospargere con succo di limone e parmigiano.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano

Succo Di Limone

Diffusione

Arrotolare i filetti, sigillare con uno stuzzicadenti e metterli nella teglia preparata. Dot ogni rotolo con burro e coprire padella strettamente con un foglio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Burro

Rotolo

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Stuzzicadenti

Stagnola

Cuocere in forno preriscaldato per 15-17 minuti fino a quando i fiocchi di pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

Attrezzatura che userete

Forno

Attrezzatura

Ingrediente

Serving:

1581 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

frutto di fragola a piedi 3Crosta: briciole di cracker Graham

frutto di fragola a piedi 24

cracker rotondi burrosi, schiacciati 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

carne di granchio tritata 2Crosta: briciole di cracker Graham

prezzemolo fresco tritato 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

aglio in polvere, o a piacere 2Crosta: briciole di cracker Graham

gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati 2Crosta: briciole di cracker Graham

cipolla tritata 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

parmigiano grattugiato 121 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O

sale e pepe a piacere 170peperoncino habanero

12 filetti sogliola

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Pinot Grigio Tangent Paragon Vineyard con una valutazione di 4,6 stelle su 5 sembra una buona partita. Costa circa 12 dollari a bottiglia.