Roba da squash
Roba Squash potrebbe essere solo il contorno che si sta cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 259 calorie, 15g di proteine, e 12g di grasso per porzione. Per $1.08 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. 6 persone erano felici di aver provato questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Vai al negozio e prendi il mais del kernel, la carne macinata, il pepe macinato e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è solido. Provare Pollo "Roba", Roba di pollo, e Roba a portata di mano per ricette simili.
Istruzione
Cuocere la carne macinata in una grande padella a fuoco medio fino a doratura uniforme; scolare.
Mescolare i pomodori schiacciati con il liquido, i pomodori tagliati a dadini con il liquido, il mais con il liquido, la zucca gialla, le zucchine e le patate nella padella con la carne di manzo. Condire con sale e pepe. Portare il composto a bollire, aggiungendo acqua se necessario per coprire gli ingredienti. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 20 minuti o fino a quando le patate sono tenere.