Riso misto Pilaf con frutta secca e noci

Name: Riso misto Pilaf con frutta secca e noci
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente sale aromatico di Lawry; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mirtilli secchi; 2 (inverno) basilico strappato o tritato (da 10 a 12 foglie); 3 (inverno) coriandolo fresco tritato; 3 spicchi daglio, tritati; 1 (può essere o scremare) coriandolo macinato; 1 1 libbra di zucchine, 2 cucchiai di olio di arachidi tostate o olio vegetale; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 bastoncino di cannella (1-1/2 pollici); 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pistacchi tostati e salati sgusciati, tritati grossolanamente; 1 (può essere o scremare) sale, diviso; 1 grande scalogno tritato; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente grano riso bianco

Riso misto Pilaf con frutta secca e noci è un senza glutine e vegano ricetta con 6 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 4g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 244 calorie. Per 66 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi scalogno, riso, arrosto e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Funziona bene come contorno molto conveniente. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 55 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 45%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Riso misto Pilaf con frutta secca e noci, Riso misto Pilaf con ciliegie secche, albicocche e cannella, e Pilaf a grana mista con mirtilli rossi e pinoli.

Istruzione

Cuocere il riso integrale secondo le istruzioni sulla confezione con 1/4 di cucchiaino di sale. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riso Integrale

Sale

Scaldare l'olio in una casseruola media a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Aggiungere lo scalogno e l'aglio; cuocere, mescolando di tanto in tanto, 3 o 4 minuti o fino a quando lo scalogno è traslucido. Mescolare i mirtilli, l'uvetta e il coriandolo; cuocere, mescolando spesso, 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cranberry

Coriandolo

Uvetta

Scalogno

Aglio

Aggiungere il riso bianco e cuocere, mescolando, 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riso Bianco

Mescolare in 1 1/2 tazze di acqua e il restante 1/2 cucchiaino di sale. Aumentare il calore a medio-alto; portare a ebollizione e mescolare. Coprire, ridurre il calore a medio-basso, e fate sobbollire 15 a 18 minuti o fino a quando l'acqua viene assorbita.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua