Riso integrale facile con peperoni e zucchine

Facile riso integrale con peperoni e zucchine potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 267 calorie, 5g di proteine, e 9g di grasso ogni. Per $1.17 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai peperone, peperone, basilico e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 8 direbbe che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, fodmap amichevole, e vegan dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 3 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è enorme. Provare Come cucinare perfettamente il riso integrale e zucchine e riso integrale all'aglio, Peperoni ripieni di riso integrale, e Salsiccia di Cajun, peperoni e cipolle su riso integrale per ricette simili.