Riso fritto di verdure

Name: Riso fritto di verdure
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Cinese, Asiatica
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 3 gocce di salsa di soia; 2 carote tagliate a strisce di fiammifero; 4 uova, leggermente sbattute; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere zenzero fresco grattugiato; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice zucchero di canna chiaro; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile salsa di soia a basso contenuto di sodio; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere arachidi o olio doliva; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere vino bianco o aceto di riso; 4 scalogno (parti bianche e verde chiaro), a fette sottili; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile piselli, tagliati in terzi; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso bianco a grani lunghi

Verdure riso fritto richiede intorno 45 minuti dall'inizio alla fine. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e vegetariana ha 450 calorie, 16g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Per $2.8 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 4. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Si tratta di un accessibile ricetta per gli appassionati di cibo cinese. È portato a voi dalle mie ricette. Se hai riso, olio d'oliva, zucchero di canna e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare lo zucchero di canna chiaro si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostata di albicocche con zucchero di canna e pasta alla cannella come dessert. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 56%, che è solido. Provare veg riso fritto, come fare verdure riso fritto / riso s, Riso fritto di verdure, e Riso fritto di verdure per ricette simili.

Istruzione

Cuocere il riso secondo le istruzioni sulla confezione. Nel frattempo, in una piccola ciotola, unire la salsa di soia, lo zucchero, l'aceto e lo zenzero; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Succo Di Limone, Facoltativo

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere le carote e soffriggere per 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grasso Di Maiale

Aggiungere i piselli, i germogli di soia e 3 cucchiai della miscela di salsa di soia e soffriggere fino a quando le verdure sono quasi tenere ma ancora croccanti, circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Gocce Di Salsa Di Soia

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Anelli Di Peperone Rosso Dolce

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

Trasferire in una ciotola. Riportare padella a fuoco medio e aggiungere il composto di salsa rimanente, il riso, e scalogno. Cuocere fino a quando riscaldato attraverso, circa 1 minuto. Fai un grande spazio al centro del riso e versa le uova in esso. Scramble le uova con una spatola fino a quando set. Mescolare le uova nel riso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Trasferire la miscela di riso su singoli piatti e completare con le verdure. Suggerimento: Puoi improvvisare con qualsiasi verdura tu abbia a portata di mano, dai broccoli freschi ai piselli surgelati. Oppure, se sei fuori di tutto verde, si può fare il piatto senza le verdure, solo questa volta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®