Ripieno di sandwich di tonno senza mayo

Mayo-Free tonno panino ripieno potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 2. Una porzione di questo piatto contiene circa 18g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 105 calorie. Per 83 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 5 minuti. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Una miscela di origano, rosmarino, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare il rosmarino fresco si potrebbe seguire questo corso principale con il Yogurt alla vaniglia con composta di uva e mirtilli con miele e rosmarino fresco: una colazione facile o un dessert come dessert. È portato a voi da Tuttiricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 80%. Ricette simili includono Tieni il panino con insalata di tonno Mayo, Panino al tonno alla griglia con maionese al limone e peperoncino per due, e Panino al tonno alla griglia con maionese al limone e peperoncino.
Istruzione
Mescolare tonno, hummus, cipolla, origano, rosmarino, pepe verde del Cile e pepe in una ciotola.