Rana pescatrice del Medio Oriente

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Medioriente rana pescatrice una prova. Questa ricetta serve 1 e costa $30.86 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 151 g di proteine, 58 g di grasso, e un totale di 1239 calorie. Una miscela di sale, concentrato di pomodoro, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare il seme di cumino si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di semi di cumino con Dulce de Leche come dessert. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 2 ore e 15 minuti. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto medio orientale. È portato a voi da Recipezaar. Con uno spoonacular punteggio di 77%, questo piatto è solido. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Rana pescatrice del Medio Oriente, Uovo di diavola del Medio Oriente, e Agnello del Medio Oriente.

Istruzione

Tritare finemente l'aglio e lo zenzeroradice together.In una piccola ciotola, mescolare l'olio nel concentrato di pomodoro. Mescolare la miscela di aglio e zenzero, cannella e semi di cumino. Condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Semi Di Cumino

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

Può La Crema Dietetica Soda

1 Arancia, Scorza

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Rimuovere la pelle fine dalla rana pescatrice, quindi distribuire sulla miscela di spezie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pescatrice

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Mettere il pesce in un piatto poco profondo. Coprire e conservare in frigorifero per 1 - 1 1/2 ore.Preriscaldare il forno a 40

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Tagliare un pezzo di foglio abbastanza grande da racchiudere il pesce.Fai un letto di cipolle tritate sul foglio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Posizionare la rana pescatrice e qualsiasi pasta di spezie lasciata nel piatto sopra la cipolla.Piegare la pellicola liberamente sul pesce e sigillare i bordi strettamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Di Spezie

Pescatrice

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Cuocere per 20-25 minuti.Aprire il foglio e imbastire il pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Cuocere altri 10-15 minuti fino a quando i fiocchi di pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Attrezzatura

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Ingrediente

Serving:

11 libbra di zucchine,

semi di cumino frantumati 2

spicchi d'aglio 3pollice

gingerroot 2(può essere o scremare)

cannella in polvere 1kg

pescatrice 3(inverno)

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 1

cipolla tritata finemente 1WES E Arti della lingua inglese

8 (U-12) gamberetti 1WES E Arti della lingua inglese

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 3(inverno)

Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Lo Skyfall Pinot Grigio con un 4.8 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 13 dollari a bottiglia.