Rampa e frittata di pancetta con asparagi e formaggio di capra

Name: Rampa e frittata di pancetta con asparagi e formaggio di capra
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 4 spears asparagi, puliti, rifilati e sbollentati; 1 burro fuso pancetta, tagliata a pezzetti; 2 uova, leggermente sbattute; 2 Crosta: briciole di cracker Graham formaggio di capra sbriciolato; 2 rampe, rifilate e pulite; 1 per ciascuno. sale e pepe a piacere

Rampa e pancetta frittata con asparagi e formaggio di capra potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Per $3.1 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, primordiale e chetogenica ha 323 calorie, 21 g di proteine, e 23 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 1. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Testa al negozio e raccogliere lance asparagi, pancetta, formaggio di capra, e un paio di altre cose per farlo oggi. Per consumare le uova si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pomodoro al cioccolato di Rose Levy Beranbaum con Ganache misteriosa come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 43%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Frittata al Pesto di rampa con Asparagi e Formaggio di Capra, Asparagi Formaggio di capra Frittata, e Crostata di asparagi, formaggio di capra e pancetta.

Istruzione

Cuocere la pancetta in una padella a fuoco medio fino a quando croccante, circa 8-10 minuti.Nel frattempo tritare le parti bianche delle rampe e tagliare le parti verdi sottilmente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

10 Once Di Tacchino Cotto Tagliato A Fette Sottili, Sfilacciato

Rampa

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere le parti bianche delle rampe nella padella e soffriggere per un minuto.Ridurre il calore a medio-basso.Condire le uova con sale e pepe e versarle nella padella e completare con i verdi delle rampe, gli asparagi e il formaggio di capra.Cuocere senza disturbare fino a quando le uova sono impostate, circa 2-4 minuti.Far scorrere la frittata fuori dalla padella e godere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà