Rampa e frittata di pancetta con asparagi e formaggio di capra

Rampa e pancetta frittata con asparagi e formaggio di capra potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Per $3.1 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, primordiale e chetogenica ha 323 calorie, 21 g di proteine, e 23 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 1. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Testa al negozio e raccogliere lance asparagi, pancetta, formaggio di capra, e un paio di altre cose per farlo oggi. Per consumare le uova si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pomodoro al cioccolato di Rose Levy Beranbaum con Ganache misteriosa come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 43%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Frittata al Pesto di rampa con Asparagi e Formaggio di Capra, Asparagi Formaggio di capra Frittata, e Crostata di asparagi, formaggio di capra e pancetta.
Istruzione
Cuocere la pancetta in una padella a fuoco medio fino a quando croccante, circa 8-10 minuti.Nel frattempo tritare le parti bianche delle rampe e tagliare le parti verdi sottilmente.
Aggiungere le parti bianche delle rampe nella padella e soffriggere per un minuto.Ridurre il calore a medio-basso.Condire le uova con sale e pepe e versarle nella padella e completare con i verdi delle rampe, gli asparagi e il formaggio di capra.Cuocere senza disturbare fino a quando le uova sono impostate, circa 2-4 minuti.Far scorrere la frittata fuori dalla padella e godere.