Rajas Poblanas

Rajas Poblanas
Hai bisogno di un contorno senza glutine e vegetariano? Rajas Poblanas potrebbe essere una grande ricetta da provare. Una porzione contiene 85 calorie, 3g di proteine, e 2g di grasso. Questa ricetta serve 6 e costa $1,54 per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. 6 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Vai al negozio e prendi crème fraiîhe, spicchi d'aglio, cipolla e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Epicurious. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 72%. Ricette simili sono Rajas Poblanas, Rajas Poblanas, e Rajas Poblanas (Strisce di Poblano).

Istruzione

1
Preriscaldare broiler, costruire un fuoco medio-caldo in una griglia a carbone, o riscaldare una griglia a gas ad alta. In caso di cottura alla griglia, posizionare i peperoncini su una teglia bordata. Se grigliate, mettete i peperoncini direttamente sulla griglia della griglia. Arrosto, girando di tanto in tanto, finché sono teneri e ben carbonizzato tutto, 15-20 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Aglio Tritato1 Tazza Di Aglio Tritato
Attrezzatura che userete
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I PaniniAnelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro PiccantePer Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante
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2
Trasferire i peperoncini in una grande ciotola; coprire con un involucro di plastica e lasciare cuocere a vapore per 15 minuti. Sbucciare i peperoncini. Dimezzare longitudinalmente; scartare i semi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Aglio Tritato1 Tazza Di Aglio Tritato
Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per ServireZucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire
Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla CartaTomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta
Attrezzatura che userete
Cipolla Gialla, Tagliata In OttaviCipolla Gialla, Tagliata In Ottavi
Come Il Cioccolato Super Umido Betty Crocker, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla ConfezioneCome Il Cioccolato Super Umido Betty Crocker, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione
3
Tagliare trasversalmente in 1/4 " strisce.
4
Riscaldare una grande padella pesante asciutta a fuoco medio-alto.
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
5
Aggiungere la cipolla; cuocere, mescolando spesso, fino a quando inizia a char, 6-7 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
6
Aggiungere l'aglio; cuocere fino a fragrante, circa 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aglio Goya®Aglio Goya®
7
Aggiungere origano e 1 tazza di acqua; fate sobbollire fino a quando la cipolla è tenera e l'acqua è evaporata, 5-7 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, FacoltativoPer 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
Riso A Chicco Extra Lungo CANILLA®Riso A Chicco Extra Lungo CANILLA®
8
Aggiungere i peperoncini; cuocere fino a quando i sapori si fondono, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Aglio Tritato1 Tazza Di Aglio Tritato
9
Togliere dal fuoco; mescolare in crème fraiîhe e formaggio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
10
Aggiungere acqua a cucchiaiate se la miscela è troppo secca. Condire a piacere con sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Riso A Chicco Extra Lungo CANILLA®Riso A Chicco Extra Lungo CANILLA®
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute21
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