Ragù di fagioli bianchi, carciofi e bietole

Ragù di fagioli bianchi, carciofi e bietole
Fagiolo bianco, carciofo e ragù di bietola potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 275 calorie, 10 g di proteine, e 8g di grasso. Questa ricetta senza glutine e vegan serve 6 e costa $2.03 per porzione. 18 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Una miscela di cuori di carciofo, acqua, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 95%, questo piatto è spettacolare. Ricette simili includono Ragù di fagioli bianchi, Ragù di fagioli bianchi con pane tostato, e Ragoût di funghi, fagioli bianchi e porri.

Istruzione

1
Per preparare il ragù, scaldare 1 cucchiaio di olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
2
Aggiungere porro, carota e aglio; coprire e cuocere 5 minuti o finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per GuarnireDa 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
(e Solo Porzioni)(e Solo Porzioni)
3
Mettere la miscela di porri in un fornello lento elettrico da 5 litri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(e Solo Porzioni)(e Solo Porzioni)
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Peperoncino Jalapeno Tritato Finemente Con Semi2 Cucchiai Di Peperoncino Jalapeno Tritato Finemente Con Semi
4
Aggiungere i fagioli e i successivi 11 ingredienti (attraverso i carciofi). Coprire e cuocere in alto 8 ore o fino a quando le verdure sono tenere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Panini Sandwich Sottomarini (circa 10 Pollici)Panini Sandwich Sottomarini (circa 10 Pollici)
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per ServireAceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire
5
Aggiungere la bietola; mescolare fino a quando la bietola appassisce.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BietoleBietole
6
Per preparare il gusto, unire acqua bollente e pomodori secchi; lasciare riposare 15 minuti o fino al morbido.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Per Guarnire Ogni HamburgerPer Guarnire Ogni Hamburger
(puoi Usare Una Stecca Normale, Ma Privala Dei Semi E Se La Buccia è Cerosa, Sbucciala)(puoi Usare Una Stecca Normale, Ma Privala Dei Semi E Se La Buccia è Cerosa, Sbucciala)
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
7
Scolare; tritare.
8
Unire i pomodori secchi e gli altri ingredienti; lasciare riposare 30 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Per Guarnire Ogni HamburgerPer Guarnire Ogni Hamburger

Ingrediente

411Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)pomodori tagliati a dadini con basilico, aglio e origano, scolatipomodori tagliati a dadini con basilico, aglio e origano, scolati7106 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentefagioli cannellini cottifagioli cannellini cotti2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente(1/2 pollici di spessore) fette di carota(1/2 pollici di spessore) fette di carota11 libbra di zucchine,Acqua calda (100°F)Acqua calda (100°F)5916 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentebulbo di finocchio tritatobulbo di finocchio tritato7106 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentebulbo di finocchio tritatobulbo di finocchio tritato596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmenteprezzemolo fresco tritatoprezzemolo fresco tritato255Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)pacchetto cuori di carciofo congelati, scongelatipacchetto cuori di carciofo congelati, scongelati3spicchi d'aglio, tritatispicchi d'aglio, tritati01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.Tortillas di mais calde o riso bianco, per servireTortillas di mais calde o riso bianco, per servire01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.Tortillas di mais calde o riso bianco, per servireTortillas di mais calde o riso bianco, per servire7106 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmenteporro a fette sottiliporro a fette sottili1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)succo di limone frescosucco di limone fresco1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)2 libbre di varietà miste di funghi freschi2 libbre di varietà miste di funghi freschi21 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.2 libbre di varietà miste di funghi freschi2 libbre di varietà miste di funghi freschi01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.origano seccoorigano secco2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentepeperone rosso tritatopeperone rosso tritato4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente(1/2-inch) patate rosse a cubetti(1/2-inch) patate rosse a cubetti01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quartiGermogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.Liquirizia gialla e verde a pochi soldiLiquirizia gialla e verde a pochi soldi6pomodori secchi, senza oliopomodori secchi, senza olio4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentebietole tritatebietole tritate4146 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentebrodo vegetale biologicobrodo vegetale biologico1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmenteacqua bollenteacqua bollente2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentepeperone giallo a dadinipeperone giallo a dadini
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute91
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