Quinoa speso e insalata di fagioli neri

Name: Quinoa speso e insalata di fagioli neri
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (può essere o scremare) sciroppo di agave; 397 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagioli neri, sciacquati e scolati; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente coriandolo fresco, tritato; 1 spicchio daglio schiacciato; 0 (può essere o scremare) cumino macinato; 2 (inverno) succo di lime, fresco; 2 (può essere o scremare) scorza di lime grattugiata; 2 (inverno) olio extra vergine di oliva; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente quinoa, non cotta; 1 pizzico fiocchi di pepe rosso (opzionale); 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale e pepe, qb; 4 scalogno tritato; 2 pomodori tritati

Trascorso Quinoan e insalata di fagioli neri potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegan ha 331 calorie, 13g di proteine, e 10g di grasso per porzione. Per $1.12 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta da Food.com ha 4 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Se hai pomodori, olio d'oliva, fiocchi di pepe e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 91%. Questo punteggio è incredibile. Provare Insalata di quinoa di fagioli neri, Insalata di quinoa e fagioli neri, e Insalata di quinoa e fagioli neri per ricette simili.