Quinoa Balsamico e Uva

Name: Quinoa Balsamico e Uva
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: briciole di cracker Graham prezzemolo fresco tritato a foglia piatta; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) olio extra vergine di oliva; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile quinoa rossa; 20 uve rosse senza semi, dimezzate; 394 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 tazza di orzo perlato bianco; 1 cp. parmigiano grattugiato aceto balsamico bianco

Hai bisogno di un contorno senza glutine, fodmap friendly e vegano? Balsamico e uva Quinoa potrebbe essere una ricetta impressionante da provare. Una porzione contiene 196 calorie, 6g di proteine, e 5g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa 63 centesimi per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi aceto balsamico, sale kosher, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 78%. Questo punteggio è buono. Provare Insalata di quinoa di noci, uva e cavoli con condimento balsamico bianco, Guest Post: Cipolle balsamiche Quinoa Torties & Insalata di quinoa, e Brie al Forno con Composta Balsamica d'uva per ricette simili.

Istruzione

Portare 1 2/3 tazze di acqua e quinoa a ebollizione in una casseruola media. Ridurre il calore al minimo e cuocere a fuoco lento 12 minuti o fino a quando la quinoa è tenera; scolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate